您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病护理 > 肝病预防 > 肝不好的人喝茶避开这3种情况,可减轻肝脏负担,促进恢复

肝不好的人喝茶避开这3种情况,可减轻肝脏负担,促进恢复

2018-03-07 来源:杭州市肝病研究中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易使人便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用。

《本草纲目》中说,茶叶能“平肝、胆、三焦、包络相火”,意思是茶叶具有清热、解毒的功效。对肝病患者来说,常喝茶对病情是有益处的。然而,如果喝茶不当,也有可能给身体带来伤害。

1、饭后立刻喝茶会伤肝

很多人习惯在饭后喝上一杯绿茶,以促进消化。

其实,这样不但不能促进消化,还有可能伤害肝脏。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,它能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易使人便秘,增加了有毒物质对肝脏的毒害作用。

因此,饭后不要立即喝茶。建议在饭后1?2个小时再饮茶,这样能润滑肠道,促进消化,还能防止脂肪堆积,预防脂肪肝

2、空腹时不宜喝茶

茶叶中含有咖啡碱,空腹时大量饮用,茶水会直接进入脘腹,肠道吸收过多的咖啡碱会影响肠胃健康,消化不好,气血生化不足,肝脏自然也会受到伤害。

3、晚上不宜喝浓茶

茶叶中含有咖啡因,容易使脑神经过于兴奋。晚上是睡眠的最佳时间,如果脑神经过于兴奋可能引起失眠,影响睡眠质量。肝血的推陈出新需要在夜间熟睡时进行,长时间睡眠质量不佳可影响肝藏血的功能,使人肝血不足。

因此,晚上不宜饮茶,尤其是浓茶。情绪容易激动或比较敏感的人,晚上最好不要喝茶。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房