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端午节将至,这4类肝病不可“掉以轻心”

2018-01-29 来源:杭州肝病防治中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝病患者的消化功能普遍比较差,辛辣刺激的食物会对肠胃造成很大的损伤。此外,粗糙坚硬食物也是导致肝硬化患者上消化道出血的重要诱因。

明天就是端午节了,大家伙又可以放肆的疯玩三天了!该吃的吃,该喝的喝,反正根本停不下来。不过我在这要泼一盆冷水,在节假日的时候,不能因为放肆疯玩,而不注意自己身体的健康了,尤其是这4大类肝病—病毒性肝炎脂肪肝、酒精肝、肝硬化,在节假日更需要注意自己的身体健康。

肝病患者节假日注意事项

1、禁忌饮酒!

这一点是很重要的!所有的肝病知识科普都会说到这一点,那就是禁酒!酒精会损伤肝脏,导致肝细胞变性坏死,从而加重病情,尤其是酒精肝患者,在假期与亲朋好友聚会期间,要严以律己,控制住酒的诱惑,做到滴酒不沾!

此外,在假期期间,也要少吃或者不吃辛辣刺激的食物。肝病患者的消化功能普遍比较差,辛辣刺激的食物会对肠胃造成很大的损伤。此外,粗糙坚硬食物也是导致肝硬化患者上消化道出血的重要诱因。

2、多吃高维生素食物

在假期期间,可以多吃一些富含维生素的食物,新鲜的水果就是最佳的选择。鲜果中不仅含有丰富的维生素,同时还有着足够的葡萄糖和果糖,都可以直接为人体吸收,多含量的无机盐和微量元素,与体内血液相近似,利用率极高,可以很好的修复肝脏细胞,对肝病的恢复有着不可多得的好处。

3、假期注意休息,别玩疯了

休息对于肝病的治疗十分重要,在医院检查治疗后,医生也会提醒患者需要多注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。但是到了假期,可能很多人都把这些东西抛脑后了,所以在此提醒下,假期玩耍可以,但是可别疯玩了!在玩的过程中要做到劳逸结合,不过度消耗身体。如果天气好的话,不妨可以做下适量的户外运动,既强身健体,又可增强心肺功能,促进血液循环,何乐而不为呢?

明天就是端午假期了,大家一定很激动,终于可以在年中的时候,适当的好好休息一会了,所以也不说太多,在假期的时候,一定要注意自己的身体健康,最后希望大家假期愉快,端午节快乐。

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