肾与肝都是人体器官的重要组成部分。肾与肝虽然处于身体的不同部位,但是它们的联系是很密切的,二者是缺一不可!那么它们之间又有什么样的联系呢?下面我们就来仔细的看一下吧!
肝藏血,肾藏精;肝主疏泄,肾主闭藏。肝肾之间的关系称之为肝肾同源,又称乙癸同源。因肝肾之间,阴液互相滋养,精血相生,故称。
肝与肾的关系主要表现在精与血之间相互滋生和相互转化的关系。
1、精血互生
肝藏血,肾藏精,精血相互滋生。在正常生理状态下,肝血依赖肾精的滋养。肾精又依赖肝血的不断补充,肝血与肾精相互资生相互转化。精与血都化源于脾胃消化吸收的水谷精微,故称“精血同源”。
2、阴液互养
肝在五行属木,肾在五行属水,水能生木。肝主疏泄和藏血,体阴用阳。肾阴能涵养肝阴,使肝阳不致上亢,肝阴又可资助肾阴的再生。在肝阴和肾阴之间,肾阴是主要的,只有肾阴充足,才能维持肝阴与肝阳之间的动态平衡。就五行学说而言,水为母,木为子,这种母子相生关系,称为水能涵木。
3、藏泄互用
肝主疏泄,肾主闭藏,二者之间存在着相互为用、相互制约、相互调节的关系。肝之疏泄与肾之闭藏是相反相成的。肝气疏泄可使肾气闭藏而开合有度,肾气闭藏又可制约肝之疏泄太过,也可助其疏泄不及。这种关系主要表现在女子月经生理和男子排精功能方面。
4、同具相火
相火是与心之君火相对而言的。一般认为,相火源于命门,寄于肝、肾、胆和三焦等。故曰:“相火寄于肝肾两部,肝属木而肾属水也。但胆为肝之府,膀胱者肾之府。心包者肾之配,三焦以焦言,而下焦司肝肾之分,皆阴而下者也’’(《格致余论·相火论》)。由于肝肾同具相火,所以称“肝肾同源”。
总之,因为肝肾的阴液、精血之间相互资生,其生理功能皆以精血为物质基础,而精血又同源于水谷精微,且又同具相火,所以肝肾之间的关系称为肝肾同源、精血同源。又因脏腑配合天干,以甲乙属木,属肝,壬癸属水,属肾,所以肝肾同源又称“乙癸同源”。
因此,肝与肾之间的病理影响,主要体现于阴阳失调、精血失调和藏泄失司等方面。临床上,肝或肾不足,或相火过旺,常常肝肾同治,或用滋水涵木,或补肝养肾,或泻肝肾之火的方法,就是以肝肾同源理论为依据的。
吃什么补肾壮阳
肾是男人最自信的器官,如果男人的肾不行的话,是会遭到别人的“笑话”的,所以男性朋友们一定要保护好自己的肾哦!那么要怎样补肾才是最健康最有效的呢?下面小编就为大家介绍几种食物,为大家补肾做贡献哦!
如果男人存在着肾虚的情况,那不仅会觉得没有精力,在性功能和生育方面也会受到影响,而一个家庭如果没有孩子的参与将是不完整的,而现实生活中存在着肾虚症状的男人其实占据了相当大的比例,因此,男人吃什么补肾壮阳的问题就受到了许多人的关注,下面一起来了解下。
男人肾虚影响的不仅是患者的健康,还包括他们的尊严,很多男人因为肾虚而无法满足自己妻子的正常需要,结果觉得抬不起头来,所以他们特别希望能了解吃什么补肾壮阳,下面专家来介绍下。
男人吃什么补肾壮阳
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。
动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
海参
可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾
能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实
具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
从上述专家的介绍中,大家都清楚男人吃什么补肾壮阳了吧,在平时生活中,男人们不妨可以多吃一些以上这些食物,它们能帮助有效补肾,让男人精力充沛,对男人来说是很好的强身健体的食物,如果肾虚症状严重的话,也可以寻求医生的帮助。
吃什么能补肝
肝脏是人体最大的器官,肝脏的主要功能就是帮助我们排毒的。所以说保护好肝脏是必要的。如果我们的食物一直聚集在肚子里面的话,就会积蓄很多的毒素,这是肝脏就会负责将毒素“打包”,为人体排空毒素,这样才能保持身体的健康。如果肝脏被伤害了,那么毒素就会一直聚集在那里了。
保护肝脏,我们要做些什么呢?因为我们的压力太大,所以平时都很忙碌,在饮食上面都很随意,这样就造成了对肝脏的伤害。假设肝脏停止工作的话,人体的毒素就会一直累积下去,最后就会让人生病的。所以我们平时要注意对肝脏的保护。下面是一些对于肝脏有保护的食物,大家一起来看看吧!
肝脏是我们人体内最大的器官,我们是用肝脏来解毒的,肝脏对于我们人体的作用是非常大的,所以我们要懂得如何来保护自己的肝脏,但是因为肝脏没有痛感神经,所以肝脏一般有什么症状都是不表现出来,让我们没法发现肝脏出现了问题,不过我们平时也可以多吃一些补肝的食物。
在我们日常生活里面我们要懂得补肝才行,补肝能够带给我们非常好的作用,补肝不但可以提高我们的解毒能力而且还有很好的美容功效,一起看看下文关于补肝食物的介绍。
大豆
大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸,特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多,仅蛋氨酸比较少。对肝脏的修复非常有益。
豆腐
豆腐的原料是黄豆、绿豆、白豆、豌豆等。含有丰富的蛋白质,每100克豆腐中含有8.1克蛋白质。可以预防和抵制肝功能的疾病。
猪肉
猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤、滋阴养肝的作用。
酸奶
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收。酸奶中的乳酸杆菌能抑制和杀死肠道里的腐败菌,减少由其它毒素引起的中毒现象。
乌梅
乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。
达到强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。
蜂蜜
蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
蜂乳
保护肝脏。蜂乳不仅能够杀灭肝炎病毒,并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用,促进肝细胞再生,防止肝硬变,此类患者,不适合服用含酒精的蜂胶制品,而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。
枸杞
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
上文我们介绍了肝脏对于我们人体的重要意义,肝脏是我们人体内最大的器官,我们是用肝脏来解毒的,如果我们的肝脏出现了问题,那么将给我们身体带来这样那样的症状,所以我们需要补肝,上文详细介绍了多种补肝的食物。
结语:其实说到底,还是关于人体健康的问题。身体是我们做一切事情的前提,没有身体我们什么都做不了。大家在忙于工作的同时,可以“忙里偷闲”的来照顾一下自己的身体,这样身体才会成为你背后的“默默支持者”!
散瘀消肿,活血止痛。用于关节炎及软组织损伤引起的局部疼痛。
健客价: ¥33健脾和胃,平肝杀虫。用于脾弱肝滞,面黄肌瘦,消化不良。
健客价: ¥24透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45温中补虚,和里缓急,开胃消食。用于脾胃虚寒,脘腹隐痛,喜温喜按,胃纳不香,食少便溏。
健客价: ¥26.5收敛止泻,解毒消食。用于湿热泄泻,伤食泄泻。
健客价: ¥22清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥548降气化痰,止咳定喘。用于风寒入肺,肺气不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸闷,周身酸痛或久咳不止,以及老年支气管炎咳嗽。
健客价: ¥25散瘀止血,消肿定痛。用于跌扑肿痛。
健客价: ¥248清肺,化痰,止咳。用于痰热咳嗽,痰多,色黄黏稠,胸闷口干。
健客价: ¥16清热泻火,解毒消肿。用于肺胃热盛所致的痤疮,粉刺,口舌生疮,胃火牙痛,咽喉肿痛,目赤,便秘,尿黄赤。
健客价: ¥43辛凉透表,宣肺止咳,清热解毒。用于外感风热,发热恶寒,头痛咳嗽,咽喉肿痛。
健客价: ¥27健脾,燥湿。用于胃脘胀痛。
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健客价: ¥19清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥12滋肾养肝。用于肝肾阴亏的眩晕、耳鸣、目涩畏光、视物昏花。
健客价: ¥38健脾和胃,理气活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛,痞满纳差以及慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥20有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题,平衡口腔微生态。
健客价: ¥38彝医:嗨补里让希习奴,乃让希习奴。中医:活血化瘀,通络止痛。用于气滞血瘀所致的腰腿痛,风湿关节痛,癌症疼痛。
健客价: ¥23利胆排石片:清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。 十五味赛尔斗丸:1.藏医:清肝热,舒胆排石退黄。用于肝胆热症,胆囊炎,胆石症,胆总管结石。 2.中医:清利肝胆,排石退黄。用于胆囊炎、胆石症、胆总管结石属肝胆湿热者。 石斛粉:滋阴养胃,生津止渴,兼清胃热。
健客价: ¥880净石灵胶囊:补肾,利尿,排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染等。 肾茶袋泡茶:?傣医:解黄解逼,通难奥优,转载:兵拢牛哈战波,优接、优敢、优黄。 中医:清热解毒,利水通淋。用于膀胱湿热所致的尿急、尿热等。? 泌尿宁胶囊: 清热通淋,利尿止痛,补肾固本。用于热淋,小便赤涩热痛及泌尿系感染。
健客价: ¥1260黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥2280