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肝硬化饮食知多少，日常护理要做好！！

2017-11-26 来源：肝硬化早期  标签： 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要：肝硬化的病人如有水肿和腹水时，则在增加蛋白质的同时，还应采用低盐饮食。一般每日钠盐的摄入量应控制在1.5克以内，在烹调过程中，为了调味，可用无盐酱油等调味品。

　　肝硬化是我们生活中常见的一种肝部疾病，肝硬化的病情是比较严重的，不仅要注意治疗，同时还应该多讲究饮食的。那么肝硬化患者该如何饮食呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！

　　肝硬化患者该如何饮食？

　　1、新鲜水果蔬菜摄入

　　适当增加水果蔬菜的摄入不但有利于各种维生素和矿物质的均衡，对于提高肝硬化患者食欲，缓解身体乏力等症状也是很有利的。

　　2、高维生素饮食

　　为保护肝脏功能，应注意供给富含各种维生素的食物，必要时可服用维生素类片剂。摄入适量的矿物质。因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜、豌豆和乳制品等。

　　3、多吃高蛋白的食物

　　临床数据表明，高蛋白的食物对于修复受损肝细胞，改善肝功能都有着积极的意义。所以患者可以多吃鱼类。

　　4、少吃低盐饮食

　　肝硬化的病人如有水肿和腹水时，则在增加蛋白质的同时，还应采用低盐饮食。一般每日钠盐的摄入量应控制在1.5克以内，在烹调过程中，为了调味，可用无盐酱油等调味品。

　　5、严格戒酒

　　酒可谓是肝脏的天敌，尤其是对于肝受损的肝硬化患者来说，及时戒酒是毋庸置疑的，否则讲会加速肝脏的硬化程度，进而加剧病情的恶化，对肝硬化是极为不利的。

　　肝硬化患者日常该如何护理？

　　1、合理的饮食

　　肝硬化患者饮食要遵循三高一低原则，即高蛋白质、高糖类、高维生素和低脂肪。因为蛋白质为受损肝细胞的修复提供建筑材料；糖类主要为人体提供热量，肝糖原有保护肝细胞的功能；维生素是新陈代谢的催化剂，又是多种酶的构成部分；脂肪的消化需依赖胆汁，胆汁是由肝细胞分泌的，多食脂肪可加重肝脏负担。

　　2、注意日常生活的合理性

　　肝硬化患者日常生活中应特别注意休息，注意节制性生活，以防止熬夜、过度劳累加重肝损伤，而不利于疾病的恢复，但这并不表明肝硬化患者不能做运动，相反，肝硬化患者应在自己能力范围内适当的做些运动，如慢走、太极等等，可以达到强身健体、怡情养肝的目的。

　　3、避免滥用、乱用药物

　　因为药物都是经肝脏代谢、解毒的，如乱用、滥用药物会加重肝脏负担，这对肝硬化的恢复是极为不利的。

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