美国华裔顶级肝病专家呛声老中医“食补护肝毫无必要！”

<p>　　&rdquo;保持肝脏状况并不困难。&rdquo;来自马萨诸塞州总医院肝脏移植计划的医学主任RayChung（马治）说：&ldquo;照顾你的肝脏，远远不止饮用特别滋养肝脏的东西，而是注意不吃什么比较好。</p> <p><strong>　　专家说：</strong></p> <p>　　你的肝脏坐落在你的右下方的胸腔下。它有几件重要的事情要做&mdash;&mdash;通过清除你的血液摆脱身体所造成的有害化学物质，促进胆汁分泌帮助你从食物中分解脂肪，以及储存葡萄糖。当您需要时，它可以快速提高能量。是身体的关键。你吃或喝的一切，包括药，都需要通过它的帮助。</p> <p>　　近年来，一些草药和补充剂已经打入市场，说他们恢复肝脏，包括牛奶蓟种子，borotutu树皮和chancapiedra。&ldquo;警惕食补护肝这些说法。&rdquo;钟先生说：&ldquo;从来没有任何高质量的证据表明其中任何一种可以促进肝脏健康，有些甚至可能造成伤害！为了保持肝脏健康，遵循健康的生活方式，密切关注药物才是真。&rdquo;</p> <p><strong>　　钟先生建议关爱肝脏健康的方法：</strong></p> <p>　　&middot;不要喝太多酒精。它可以损伤肝细胞，导致的肿胀或瘢痕，这可能是致命的。多少酒是太多了？政府的指导方针是，男人每天不要喝两杯，女人只喝一杯。</p> <p>　　&middot;饮食健康，定期，控制。这有助于防止非酒精性（NAFLD），导致肝硬化。</p> <p>　　&middot;注意某些药物。一些胆固醇药物偶尔会有副作用，导致肝脏问题。</p> <p>　　&middot;了解如何预防。这是一种严重的疾病，会伤害你的肝脏。有几种类型。您可以从饮食或饮用具有导致疾病的病毒的水中吸入。和通过和体液传播。为了减少风险，请勿分享，剃须刀或针头等物品。限制您拥有的伴侣数量，并始终使用乳胶。</p> <p>　　&middot;不要触摸或呼吸毒素。一些清洁产品，气溶胶产品和杀虫剂具有可能损害您的肝脏的化学物质。避免与他们直接接触。香烟中的添加剂也可能会损害您的肝脏，因此请勿吸烟。</p> <p>　　肝脏是一个再生能力强的器官，但它有其局限性。正确的预防比大量的补品堆积过犹不及要有效的多。</p>