近日,日本国立癌症研究中心的一项调查发现:常吃秋刀鱼、沙丁鱼、鳗鱼等背部发青的鱼类,与不怎么吃鱼的人相比,患肝癌的风险要低40%,因为这些鱼体内Omega-3不饱和脂肪酸含量非常高。
研究人员以日本9个县府约9万名45~74岁的居民为对象,进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量,所选取的8种鱼都是不饱和脂肪酸含量较高的种类。结果发现:每天摄取这些鱼类70.6克的一组人,比每天只摄取约9.6克的一组人,患肝癌的风险要低36%。
美国俄勒冈州立大学研究人员也发现:omega-3脂肪酸可以阻止脂肪肝的发展,预防肝硬化和肝癌的形成。脂肪肝是肝癌和肝硬化的一个重要的危险因素,全球患脂肪肝的人数达到30%,Omega-3脂肪酸虽然不能治愈脂肪肝,但是却可以阻止脂肪肝的进一步恶化。
Omega-3脂肪酸是肝修复的重要成分,Omega-3脂肪酸含量高的食物有:深海鱼,像金枪鱼,沙丁鱼、鳗鱼等;还有动物肝脏、蛋黄、藻类等食物。
研究人员称:食用omega-3脂肪酸,配合健康生活方式和锻炼,完全逆转肝损伤也是有可能的。祝朋友们早日康复!
疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥14疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
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健客价: ¥9疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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健客价: ¥36用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝损害的辅助治疗。
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健客价: ¥25疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥9疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客价: ¥18心血管疾病用药,有扩张血管及抗菌消炎作用。用于冠状动脉硬化性心脏病,血栓闭塞性脉管炎,并用于中心性视肉膜炎,小儿肺炎。
健客价: ¥18益肺清化膏:益气养阴、清热解毒、化痰止咳。适用于气阴两虚所致气短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌见上述证候者的辅助治疗。 生血丸:补肾健脾,填精养血。用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。
健客价: ¥3600疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客价: ¥10用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝损害的辅助治疗。
健客价: ¥40用于慢性肝炎及原发性肝癌。
健客价: ¥20适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制症状,并伴有血清氨基酸转移酶(ALT或AST)持续升高或肝脏组织学活动性病变的肝功能代偿的成年慢性乙型肝炎患者。
健客价: ¥103