乙肝患者5大禁忌要牢记！否则后果很可怕

　　生活中有很多的人会患上乙肝，这是一种危害性很强的疾病，要是患上这种疾病会有很多的痛苦，我们应该注意这种疾病的发展，合理的进行饮食，而且也要注意一些禁忌事项，避免带来更多的痛苦，同时也要注意护理，为大家总结乙肝患者“五忌”。

　　一忌朝三暮四

　　很多患者治疗没有主心骨，今天吃这药，明天吃那药，今天找赵教授看，明天又找许教授看，换来换去，急于求成。其实，再好的治疗方案也很难立竿见影，频繁更换治疗方案既浪费钱财，也会延误病情。乙肝患者需要找准真正的专家，严格按照他们制定的诊疗方案，一丝不苟地认真执行。待疗程结束后，进行一次认真的总结，讨论得失，制定下一阶段的诊疗方案。

　　二忌期望过高

　　有的患者抱着不惜一切代价，也要根治乙肝的念头，对于治疗目标抱有不切实际的幻想，要求最新最好的药物，一定要在规定时间内治好乙肝。他们对于目前治疗乙肝的主打药物，例如干扰素、长效干扰素、拉米夫定、阿德福韦、恩替卡韦等，抱有过高的期望值，觉得花了这么多钱，用上了最好的进口药物，病情一定就能治愈。

　　实际上，目前抗病毒治疗的有效率也只有50%左右。这就意味着有一半的患者花钱治疗后有可能无功而返。因此，对于目前的治疗水平和疗效，患者应该有一个合理的预期，做好治疗失败的思想准备。

　　三忌盲目求新

　　有的患者治疗往往追求“时髦”和“新潮”，误认为新药就是好药，一些患者在阿德福韦还没有在我国正式上市时，就急不可耐地从国外或港台地区购药。一听说长效干扰素疗效更好，就迫不及待地购药尝试。

　　其实新药不见得就是好药，新药的安全性和长期疗效都有还待进一步验证。同时，即使新药的疗效比老药有所进步，也有其明确的适应证，不是每个患者都能使用，如果适应证不对路，有时还会引起不良反应。

　　四忌边治边“毁”

　　有的患者一边接受治疗，一边又在自毁治疗成果。一边吃药，一边又应酬不断、贪杯嗜酒、四处玩乐、起居失常。这样，治疗对肝脏的保护还抵不上不良生活方式对肝脏的毒害。还有的患者在坚持正规治疗的同时，为了提高疗效，尽早康复，悄悄吃“偏方”、“秘方”。其实这些“歪招”不但无用，还有可能干扰正规治疗，起到负面作用。

　　五忌半途而废

　　有的患者按照正规治疗方案进行一段时间后，疗程还远远不够，自觉病情已痊愈，便终止治疗。这样做不仅使得治疗半途而废，浪费了大量金钱，最重要的是贻误了病情，有可能导致肝功急剧恶化。以拉米夫定为例，不少乙肝患者服用一段时间后觉得疗效不错，便以为病已经治好了，就擅自停药。结果病毒出现变异，肝功突然恶化，有的患者甚至出现暴发性肝炎。

　　「3大护肝法」

　　1、远离污染物。

　　肝脏疾病可以通过血液、性生活等途径传播，因此日常中一定要避免不必要的刺青、共用刮胡刀、打针等。

　　2、均衡饮食。

　　饮食不均衡，吃一顿饿一顿只会增加肝脏负担。每餐摄入均衡的营养才对身体器官有好处。

　　3、注意饮食卫生。

　　特别是爱吃鱼生的人群，一定要注意食物的干净卫生，如果不能确保是否干净卫生，那最好不要吃。

　　「5大护肝食物」

　　1、护肝茶——蒲公英根茶

　　喝水时可以加入蒲公英根一起冲泡，这样不仅可以补充水分，还可以清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。

　　2、护肝油——紫苏籽油

　　研究发现，紫苏籽油有良好的降血脂作用，这也有助于预防脂肪肝的形成，因此紫苏籽油有很好的养肝作用。因此，日常饮食应增加紫苏籽油的摄入，减少大豆油，花生油、菜籽油、玉米油的摄入。

　　3、护肝水果——草莓

　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝。

　　4、护肝调味品——醋

　　醋能促进脂肪的分解吸收，肝脏和脂肪代谢有关，醋可以减轻肝脏代谢脂肪的负担，有一定的帮助。

　　5、护肝菜——韭菜

　　明代李时珍谓其“叶热根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。”由此可知，韭菜不仅能壮阳补虚，而且能驱阴散寒，增强人的脾胃之气，对肝功能大有裨益。

　　「6大禁忌」

　　1、忌乱吃药。

　　2、忌辛辣。

　　3、忌乱用补品。

　　4、忌过多食用蛋白饮食。

　　5、忌食加工食品。

　　6、忌酒。