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从眼睛里看出肝病信号

2017-09-16 来源:中英华肝肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏在人体里担任“国防部”的角色,担任着抵御外来病菌的重任,因此我们必须保护好我们的肝脏。眼睛跟肝脏有着直接的关联,所以从眼睛看肝病信号是最准确的,下面小编带您了解一下。

  从眼睛里看出肝病信号

  在《素问.五脏生成篇》中,有一篇是讲眼睛与肝脏之间的关系,如:“东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝。”“肝受血而能视。”“肝气通于目,肝和则目能辩五色矣”。由此可见,肝脏的好与坏是直接可以影响到眼睛的。

  当眼睛出现了以下的5个症状说明你的肝脏已经严重“生病”了

  眼睛需要通过肝阴的滋养才会显示出水灵灵的现象,但如果肝血不足,就会没有足够的肝阴去滋养眼睛,从而就会导致眼睛发涩。

  眼睛干涩是肝血不足

  肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁,或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁,所以出现头昏头胀,两耳轰鸣、胸胁胀痛,同时中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛还常常出现眼部症状,如:眼红、眼干、眼部分泌物多等。

  眼红有血丝、视力模糊是肝火旺

  “巩膜发黄”是诊断肝脏疾病的重要依据,甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的“巩膜黄染”.如果出现角膜色素环,这是肝豆状核变性患者的主要特征。据统计,此病的遗传性发生率可占此病患者的90%.用肉眼可见环绕角膜、边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

  巩膜发黄是肝炎表现

  说道黑眼圈很多人都第一个想到的是你是不是昨天熬夜了……,其实并没有那么简单,之所以会有黑眼圈,主要是因为黑眼圈里面的血液里有沉积过多的“垃圾”,证明你的肝肾功能失调导致的。

  黑眼圈

  如果你的眼睛水润且炯炯有神证明你的肝脏是非常健康,但是如果你肝阴不足,说明你的眼睛也将无法得到滋养,就会导致眼睛瘙痒怕光的现象。

  眼睛瘙痒怕光

  如何保护眼睛

  中医的情志包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,亦称“七情”。人的精神情志活动,除由心神主宰外,还与肝的疏泄功能密切相关。《黄帝内经》讲:怒伤肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病生于气,就是针对情志所伤,影响肝的气机调畅而言。

  调畅情志

  保证充足的睡眠,可以使双目得到充分的休息,尤其是夜间的子时和丑时(23:00—3:00),是胆经和肝经当令的时辰。此时间人体不能静卧休息,回肝血量不足,不能制约肝之阳气的升腾,肝阳上亢,肝火上升,就会出现目赤、头痛、头晕眼花等不适。

  保证充足的睡眠

  坚持做眼睛保健操,眼睛保健操简便易行,是很好的科学保护眼睛方法,它是根据中医学的经络穴位学说以及针灸、按摩原理,结合医疗体育方法创立而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤、肌肉,能够疏通经络气血,增强眼部循环,松弛眼内肌肉,改善神经营养,解除眼轮匝肌、睫状肌的痉挛,消除眼睛疲劳,提高视力。现代人用眼过度,一定要坚持做哦。

  坚持做眼睛保健操

  可每天早晚洗脸时,分别准备40°C的热水和冷水各一盆,先用热水浸湿毛巾并快速拧干,敷在眼睛上,待毛巾凉了,再用冷水浸透毛巾并拧干,敷在眼睛上,如此重复3次。每天坚持,可调节眼部神经血管紊乱。

  物理疗法

  注意多饮水,可常饮菊花枸杞茶养血清肝明目;少吃甜食,因为甜食中的糖分在人体内消化吸收时会消耗大量的维生素B1和钙,缺乏维生素B1会使眼睛的神经系统出现异常,缺钙又会使眼球结构异常;常吃杂粮,因为杂粮中含有各种微量元素和多种维生素,用杂粮和豆类煮粥常喝,不但对眼睛有好处,还有益于健康;用眼一般不要超过40-60分钟,合理正确用眼能延缓眼睛的衰老。

  养成健康的生活习惯

  日常饮食中,建议适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里,当归、白芍等可以补血,菊花、枸杞则有明目之功效。

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