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肝病预防你忽略的十种食物?

2017-08-23 来源:广州华港肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在生活中预防肝病的方法是很多的,只要平时生活多注意保养、检查身体少抽烟、少喝酒、注重食物营养搭配、有良好的生活作息规律就不会轻易患上肝病。即使患上肝病也不要着急,及时到医院配合医生治疗。保持积极的治疗态度。坚持治疗。

  肝脏是我们身体一个重要的排毒的器官,所以肝脏健康就代表我们身体的健康。而为了预防肝病,我们应该在饮食上多多下点功夫,这样才能有效的保证我们的健康的,下面我们就给大家说说有效预防肝病的饮食有哪些吧。

  红枣

  能缓和药性,解除痉挛,有镇静及利尿功效,对疏肝解郁、调补脾胃有一定的效果。

  蒺藜子

  蒺藜子可改善肝阳上亢所导致的头昏眼花,舒缓肝气郁结所引起的胸胁不畅。

  油菜

  保护细胞胶原质及血管健康,其嫩花蕾和新发茎叶富含营养,最益养肝。

  油菜+鸡肉=强化肝功能、抵御皮肤过度角质化。

  卷心菜

  含有多种抗癌成份,能促进肠胃消化功能及加速排泄体内废物。

  芦荟

  能泻肝火,改善头痛头晕、躁狂易怒、惊悸抽搐,但孕妇忌用。

  黄豆芽

  能提供优质的高密度脂蛋白,维护血管健康,防止动脉硬化,有益肝细胞的代谢。

  山楂

  能消除油腻,及因吃太多肉类、脂肪所引起的消化不良,预防脂肪肝高血脂。

  白芍

  具柔肝止痛、养血调经、止汗效果,改善肝气不和所起的胸胁疼痛。

  山药

  缓和轻微糖尿病,预防脂肪肝,增进抵抗力,防御肝病毒入侵。

  黄耆

  能保护肝脏,防止肝醣降低,活血袪瘀防中风,利尿消水肿及脚气。

  在生活中预防肝病的方法是很多的,只要平时生活多注意保养、检查身体少抽烟、少喝酒、注重食物营养搭配、有良好的生活作息规律就不会轻易患上肝病。即使患上肝病也不要着急,及时到医院配合医生治疗。保持积极的治疗态度。坚持治疗。

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