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雾霾双重来袭 肝病患者怎么办?

2017-08-03 来源:哈尔滨嵩山医院肝病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:空气无孔不入,开一条缝也挡不住PM2.5、建议不要打开窗户。肝病患者可以在自家阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植,还可以使用空气净化器,但要留意勤换过滤芯。

  冬季雾霾频发,对人们生产生活和身体健康都造成影响。专家指出,雾霾天气很容易导致呼吸道系统受到影响,从而诱发哮喘、气管炎、咽喉炎和一些过敏性疾病,而肝病患者的免疫力相对比较低,所以做好防霾排毒措施必不可少。

  1、吃对食品排出颗粒物

  排出PM2.5物质主要依靠肺泡表面的活性物质。要增强肺部排除异物的功能,肝病患者可以多吃些银耳、冰糖、莲子、藕片等食品。当然,黑木耳也有益于人体毒素物质的排出。

  2、雾霾天不可开窗透风

  空气无孔不入,开一条缝也挡不住PM2.5、建议不要打开窗户。肝病患者可以在自家阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植,还可以使用空气净化器,但要留意勤换过滤芯。

  3、屋子尽量能够多擦,不要扫

  屋子要多擦拭,不要扫,由于打扫会产生扬尘,要保持一定的湿度。使用加湿器、在暖气上放湿毛巾,轻易吸附细小灰尘。清扫被单要在刷子上包湿毛巾往返扫,床上吸附大量的PM2.5就不会四处飞扬。

  4、天气变冷,注意保暖

  乙肝患者冬季保健要做好保暖工作,不要受寒。乙肝患者本来身体的抵抗力就差,一旦受寒就易感冒,这样可能引发病情发作。

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