肝硬化患者不宜食用4种鱼类 肝硬化可逆转吗

　　肝硬化门静脉高压，最好不要吃以下四种鱼：金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼体内含有丰富的廿碳五烯酸的不饱和有机酸，这种物质的代谢产物会降低血小板的凝聚性作用，使原来就有凝血因子生成障碍和血小板数量较少的肝硬化病人更容易引起出血，并且一旦出血就很难止住。这对于容易出血的病人来说是非常致命的。

　　肝硬化门静脉高压，鱼类含有丰富的蛋白，适当食用有利于病情的恢复，可以适当食用含廿碳五烯酸比较少的鱼类，如鲤鱼、比目鱼等。

　　所以肝硬化病人在日常调养和进补时，应该留心注意日常饮食，挑选护肝保肝的食物。其实菜篮子里面就有护肝保肝的食物。只要大家用心挑选增强肝脏功能的蔬菜，对于预防肝硬化恶化都是很有帮助的。

　　肝硬化如何预防？

　　1、切勿随便用药

　　大家如果患有感冒或者其他疾病时，切勿胡乱的用药，避免加重肝脏的负担。尤其是一些对肝脏有害的药物，肝硬化患者一定要知道。

　　2、保持稳定的情绪

　　肝脏和人的情绪好坏有非常密切的关系。情绪不好或者精神不振等都会加重肝脏的负担，加快疾病的发展。所以大家要保持稳定的情绪，消除内心坏思想。

　　3、饮食调理

　　饮食是引起各种疾病的因素之一，肝硬化更不例外。大家的饮食最好以低脂肪、高蛋白与高维生素的易消化的食物为主。同时还要养成良好的进餐方式，有节制有规律。比如多吃些豆类、新鲜的蔬菜水果、瘦肉类以及鸡蛋等；若是患有了肝硬化，肝硬化患者还要低盐或禁盐饮食。此外，患者不要吃辛辣刺激性以及坚硬生冷的食物，也不要吃过热的食物，以防发生出血的症状。

　　4、禁忌烟酒

　　肝硬化的预防有明确的途径，长期的饮酒是导致酒精性肝硬化的重要原因，所以大家在生活中要尽量少喝酒，尤其是高浓度的烈性酒。当然，肝硬化患者更要喝酒，酒能加重疾病症状，引起出血、另外，长期的吸烟对肝脏的恢复有副作用，而且能促进肝癌的发生。

　　引起肝硬化的病因很多。欧美以酒精性肝硬化为主，我国40%～90%的肝硬化与乙型肝炎病毒的携带和持续感染有关；10%～20%可能由丙型肝炎病毒引起；新中国成立初期，华东、华中、华南地区曾报道血吸虫病引起的肝硬化占当地肝硬化病人的14.0%～36.3%，但现在已明显减少。近年随着国民生活水平和生活方式的改变，酒精性及脂肪肝性肝硬化的发病也明显增加。此外，中西药物滥用、环境污染、吸入化学毒物等因素所致的肝损害都可成为肝纤维化、肝硬化的病因。自身免疫性肝炎、原发胆汁性肝硬化及肝豆状核变性、血色病、α1抗胰蛋白酶缺乏症等遗传代谢病，均可引起肝硬化。肝硬化发展到失代偿期可以出现腹水、肝性脑病、消化道出血、腹膜炎，其他脏器的继发感染、肝肾综合征等难以拯救的并发病症，直接危及生命，也是肝癌发生发展的基础。因此，有人对肝硬化心存恐惧，认为肝硬化是难治之症。

　　本文要告诉大家，只要能找出和真正去除早期肝硬化形成的病因，及时配合医师消除诱因，采取有效治疗措施，早期肝硬化是完全可以逆转的。即使已是中、晚期肝硬化的病人，积极采用中西医结合、内外科协同的治疗措施，也能显著延长生命，并改善生活质量。

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