预防乙肝有哪些有效措施呢 引起乙肝小三阳的原因

　　现在的人们都开始意识到了只有健康的身体才能让我们更好的享受更美好的生活，在目前来看患有乙肝的人已经越来越多了，引起乙肝的原因还是比较多的，血液传播，医源性传播，性接触传播和母婴传播都会出现乙肝的，大家对这一疾病应该不陌生了，生活中我们应该怎样预防乙肝疾病呢，往下小编带你们来认识一些乙肝的预防措施吧。

　　乙肝的预防：

　　1.管理传染源：对于乙型肝炎病人可不定隔离日期，对于住院病例，只要肝功稳定就可以出院，对恢复期HBsAg携带者应定期随访，对直接接触入口食品的人员及保育人员，应每年定期作健康体检，急性期患者痊愈后半年内持续正常，HBsAg转阴者，可恢复原工作，慢性患者应调离直接接触入口食品和保育工作，疑似病例未确诊前，应暂停原工作，按国家规定要求，严格筛选献血员。HBsAg携带者是指HBsAg阳性，无肝炎症状体征，各项肝功能检查正常，经半年观察无变化者，此类人员不应按现症肝炎病人处理，除不能献血及从事直接接触入口食品和保育工作外，可照常工作和学习，但要加强随访，携带者要注意个人卫生和行业卫生，防止自身唾液，血液和其他分泌物污染周围环境，所用食具，修面用具，牙刷，盥洗用具应与健康人分开。

　　2.切断传播途径：加强卫生教育和管理工作，防止医源性传播，确保一人一针一管一消毒，提倡一次性注射器，对带血污染物品彻底消毒处理，加强血液制品管理。

　　3.易感人群保护：乙肝疫苗高效安全，可按0，1，6月程序，三角肌肌注，血源疫苗每次10～30μg，重组疫苗5～10μg，产生的抗-HBs效价与保护作用呈正相关关系，一般认为>10U/L才具有保护作用，对于血液透析病人和其他免疫损害者应加大接种剂量或次数，乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg)主要用于HBeAg阳性母亲的新生儿，可与乙肝疫苗联合使用，国内生产的HBIg多数为U/ml，用量应为0.075～0.2ml/kg。

　　肝功能正常就不是乙肝了吗？由于乙肝是一种传染性比较强的疾病，所以很多人都谈肝色变，甚至会避而远之。但是也并非肝功能正常就不代表乙肝。因此想要清楚判断出来乙肝，最好到正规的肝病医院进行详细检查。

　　检查肝功能要注意哪些事项？其实乙肝传染与肝功能正常没有任何关系，所以不能单凭肝功能是否正常就来判断乙肝患者的具体病情。并且乙肝病毒是通过一些传播途径来传染的，乙肝传播途径有血液传播、性传播、医源性传播、母婴传播等。所以肝功能正常并不能意味着不会被乙肝感染了。所以正对肝功能正常就不是乙肝了吗的具体情况介绍如下：

　　如果体检中中乙肝两对半检查结果出现了异常，那可能说明患者感染了乙肝，因为目前乙肝两对半才是国内医院最常用的乙肝病毒(HBV)感染检测血清标志物，其检查意义在于检查是否感染乙肝及感染的具体情况。

　　肝功能检查只能检查出肝脏受损，并不能检查出是否感染了乙肝病毒。这也是为什么一般去医院做检查，医生会建议乙肝两对半和肝功能都要检查。因此，当检查肝功能是正常的，不能就此认为自己没有感染乙肝，而应再做乙肝两对半检查。

　　乙肝两对半检查如果查出了乙肝，患者即使肝功能正常也要加以重视，积极进行乙肝治疗。并且肝功能正常是不能确定有无乙肝的，要经过专业检查才行。总之确定了乙肝病情，最好是选择专业的肝病医院进行治疗，才能取得良好的治疗效果。

　　引起乙肝小三阳的原因有哪些呢？

　　1、季节变化：改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。此外季节的变更也容易导致乙肝小三阳患者病情复发，春夏两季为肝炎容易发作季节，秋冬季发作者相对较少。

　　2、变更环境：小三阳患者在病情平稳后不久，就改变原有的生活习惯和生活环境，如出差、旅行等，因生活环境、水土条件变更，造成体内环境紊乱而出现肝功异常。

　　3、饮食不节：乙肝小三阳患者应当以清淡、营养丰富的食物为主，一定要少吃油腻、油炸、辛辣食物，因为这些食物比较难消化，而且会加重胃肠的负担，导致病情复发。

　　4、过度劳累：过度劳累会破坏人机体相对平衡的免疫状况，促使乙肝病毒复制加剧，肝脏的负担加重，导致肝炎复发。过度劳累的情况有以下几种：长途跋涉、熬夜、精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动、暴怒和斗殴以及房事过频等等。

　　5、误服或滥用药物：一些小三阳患者往往求治心切，乱服用各种自制中药制剂；有的长期服用“偏方”、“验方”，有的用药不符合适应症，有的重复大量使用所谓保肝药；有的误认为中药没有毒副作用，不加选择随便使用。

　　6、饮酒抽烟：喝酒和抽烟都是乙肝小三阳患者需要严格禁止的，因为烟酒中含有的有害物质，进入肝脏后需要在肝脏中进行解毒，乙肝小三阳患者的肝脏本来就在遭受乙肝病毒的侵害，饮酒抽烟无疑是雪上加上的事情。

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