酒精肝防治有3大原则

　　酒精肝的治疗一定要趁早，因此一旦确诊酒精肝，一定要及时进行治疗。酒精肝的治疗关键在于戒酒，其次配合饮食与运动，多方面进行，才能有效祛除酒精肝。酒精肝的具体治疗方法如下：

　　一、戒酒

　　得了酒精肝怎么治疗，对酒精肝患者来说，戒酒是治疗酒精肝最有效方法，因酒精肝的发病的原理是酗酒引起的，治疗该疾病就要从根本上治疗起。如果在治疗期间，患者执意喝酒，不仅会降低治疗效果，而且还会导致已经减轻的病情又重新恶化。如果能够做到滴酒不沾，消除致病因素，是可以提高治疗效果的，有助于病情的康复。

　　二、饮食合理

　　得了酒精肝怎么治疗，酒精肝患者饮食要科学合理，要以清淡为主，尽量不吃油腻、高脂肪、高糖等食物，这些类食物，所含热量高，不容易消化，会加重肝脏的负担，对病情不利。并且，对于酒精肝已经发展成为肝硬化的患者，还应该限制食盐的摄取量，降低腹水的发生。

　　三、动静结合

　　得了酒精肝怎么治疗，酒精肝患者在日常中，要动静结合，应“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。处于恢复期的患者，其可以适当的锻炼，有助于促进血液循环，和新陈代谢，增强体质，有助于病情的恢复。

　　除此之外，酒精肝患者还应该调节情志、起居有节、不要过度劳累等。酒精肝的治疗固然重要，而从根源上防止酒精肝的发生，才能有效减少酒精肝的患病率，从而有效控制酒精肝。尤其是爱酒人士，一定要谨记以下三点喝酒的原则，以免引起肝脏损伤，导致酒精肝。

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