哪些食物对肝脏好 肝病病情恶化的表现有什么

　　每天吃什么好呢?虽然吃饭是一件幸福的事情，但是很多人为吃饭也是绞尽脑汁，不知道应该如何饮食会比较好，对于肝病的患者来说，也是一件苦恼的事情，很多都是不能吃的，那么，什么是肝病患者可以吃的呢?哪些食物对肝脏好呢?

　　养肝就是保养肝脏的意思。养肝食物有动物肝脏、黑芝麻、桑葚干、黑枣、莲藕、紫葡萄干、龙眼肉、乌鸡、菠菜等;动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。

　　动物肝脏

　　动物肝脏含有丰富的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。

　　黑芝麻

　　有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

　　芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

　　桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　黑枣

　　干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。

　　莲藕

　　藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

　　紫葡萄干

　　紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

　　龙眼肉

　　这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

　　以上就是对肝脏比较好的食物，不紧肝脏病人可以吃，健康的人也可以多吃，这些食物不但美味可口，也会给健康带来很大的益处，但是，小编在这里提醒大家，不管是什么食物，都应该适当的食用，过多食用反而有害。

　　肝病是大家都熟悉的一个疾病，也是大家都恐惧的一个疾病，对于肝病患者来说，更是受尽折磨，对于肝病，一定要积极的治疗，肝病可能会随着时间而恶化，那么，肝病在恶化时会有什么表现呢?

　　说肝病的病程长，易反复发作，患者不仅要承受病痛的折磨，经济上也会受到一定的损失。所以，大部分肝病患者在病情稳定期，都会选择在家用治疗，那么，在治疗时如何才能知道病情发生了恶化呢?当出现下述症状时，要视作病情波动或恶化，应即刻就医检查和治疗。

　　1、出现高度疲乏，没有做什么事情都感到非常劳家，以致生活自理都比较困难。

　　2、高度腹胀，尤以夜间为重，引起坐卧不安、彻夜难眠、气短发憋等不适。

　　3、高度食欲不振，饭贫明显减少。每天的主食吃不到200克。上述“三高征”单独出现一个，如果经休息、饮食及调理不能缓解的患者，应马上就医。

　　4、明显出血倾向。一段时间内。出现牙眼出血。皮肤钻膜现出血点，鼻出血，注射针刺

　　部位现淤斑。柏油样黑便甚至血便，化验凝血酶原时间降至正常的40%以下，这此都可以看成是消化道出血的先兆。

　　5、尿最日趋减少，一日尿最少于500ml。

　　6、黄疽再次出现或前段时期较稳定的黄疽指数突然出现升高。

　　7、下肢水肿、颜面胖肿、腹围增加、出现腹水的患者，应格外警惕。

　　8、最近一段时间内出现难以控制的低热，伴中性粒细胞增高。

　　9、出现低血钠、低血钾和低血搪。如果患者查出低血钠、低血钾和低血搪，并性一般处理之后得不到缓解。就应及时就医。

　　10、患者出现神志反常，突然兴奋多语，但语尤伦次。定向、计算能力出现障碍，要替惕肝性脑病的发生。

　　肝病一般都是慢性疾病，需要长期的治疗，但是如果在治疗过程中护理不当，可能会随时恶化，如果您出现以上的症状，一定要重视，这是疾病恶化的可能，最好是去医院做一个全面的检查，然后对症治疗。

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