得酒精肝遗不遗传呢 防止酒精肝复发怎样做

　　酒精肝是我们生活中非常常见的一种肝脏疾病，现在由于工作或者交际的需要，很多人每天不得不周旋于各种酒场之中，经常是喝多了时间长了就会酒精就会对肝脏造成损伤，形成酒精肝，酒精肝主要是由于长期饮酒过量导致的，那么得酒精肝遗不遗传呢？

　　酒精肝是不会遗传的，请家人和患者放心，因为酒精肝是一种由于长期大量喝酒或酗酒引起的肝肝疾病，但是一定要及时到正规的医院进行诊治，否则容易发展为肝纤维化、肝硬化甚至肝癌等疾病。

　　除了到医院积极进行治疗外，患者一定要积极地进行戒酒，严格控制自己的饮酒量，因为这是目前治疗酒精肝最有效的方法，一般来说，禁酒4至6个月后，酒精肝就会慢慢停止发展。

　　在日常饮食中，酒精肝患者还要注意补充营养，多吃一些维生素丰富的食物，如各种豆类、绿叶蔬菜、芝麻、花生、动物肝脏、瘦肉、香蕉等，这些都可以身体所需的维生素B1、B6、B12、叶酸、锌等。

　　酒精肝患者在日常饮食中要适当限制热量，以高蛋白为主，多吃一些豆类、奶类、肉类等优质蛋白丰富的食物，减少脂肪的摄入量，积极地戒酒。

　　防止酒精肝复发怎样做呢？

　　酒精肝是一种人们饮酒过多而形成的一种疾病。如果没有及时发现并进行治疗的话，病情就很容易会向肝纤维化、肝硬化恶化，甚至还会危及生命。因此需要我们积极应对。郑州肝病医院专家指出，要想预防酒精肝的复发，首先最重要的就是戒酒。酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精肝。

　　其次就是要合理饮食，调整饮食结构。在日常饮食应以素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

　　再次就是要注意劳逸结合。对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。推荐阅读：酒精肝治疗中什么方法最常见

　　最后也是最关键的就是定期检查。对于酒精肝患者而言，早发现早治疗也是预防酒精肝复发最有效的措施。因此人们一定要注意定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更要做好定期检查，一旦发现异常就要及时处理。

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