生活中怎么预防酒精肝 引发酒精肝原因有哪些

　　酒精肝是现在比较常发的一种疾病，很多的人由于应酬什么的总是离不开喝酒，酒喝的多了就会比较的容易得酒精肝这个病。

　　经验：

　　来看看治疗酒精肝的比较有效果的两个小偏方，首先要介绍的是用芹菜加红枣来煲汤，我们要先买回来新鲜的，记得要新鲜的，大概半斤的用量，然后准备个5个红枣。我们要先把红枣喝芹菜给处理洗干净，然后呢我们要把芹菜给切成小段，就一起放在锅里加水煮，大概煮个30分钟了，就可以喝了，一次一杯，每天两次。

　　然后我们可以试试玉米须，冬葵子和赤小豆煮汤喝，我们的做法是把玉米须和冬葵子以及赤小豆都放在锅里给煮烂了成汤状的时候，加点白糖然后煮成了汤，每天喝2次.

　　注意事项：

　　预防酒精肝我们要积极的借助药物来治疗，同时要及时的戒烟戒酒，要多喝水，多运动，平时注意饮食的卫生和干净。

　　引发酒精肝原因有哪些？

　　遗传原因：有一部分酒精肝是会遗传的，这种遗传的酒精肝和乙醇代谢的酶和细胞色素有很大的关系，因为这两种元素均有基因多态性，所以就会导致酒精肝遗传。

　　长期大量的饮酒：大量的饮酒对肝脏伤害非常大，其实酒精肝形成的最主要原因就是酒精的大量摄入，在乙醇进入人体后，在肝脏代谢产生乙醛，乙醛本身就对肝脏造成很大的危害，因为人体肝脏承受能力是有限的，长期下去就会导致酒精肝的发生。

　　空腹饮酒：空腹饮酒对肝脏的伤害巨大，酒精会刺激肝脏，在肝脏毫无防备的情况下，就要解毒代谢，这样就会加重肝脏的自身负担，然而就导致了酒精肝的发生。

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