肝病是困扰着很多人的一种传染病,如今肝病的患者有很多,因为疾病具有一定的传染性,所以大家一定要重视疾病的预防。要预防疾病首先应该避免疾病的传染,不要因为自己的忽视造成疾病的发病。
1、肝病传播途径。肝病的预防应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭,并不会被传染。
2、注意饮食卫生。日常生活预防肝病的方法应不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游,例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地,最好在出发前注射A型肝炎疫苗。
3、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。肝病专家表示,如果不是B肝或C肝带原者,一般人肝指数轻度升高,多为脂肪肝引起的。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。
4、不喝酒、不抽烟。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒洒。另外,抽烟和罹患肝癌有关,应该可能地少抽烟以及戒烟。
肝病的患者有很多,患上疾病之后大家也不要过于担心,只要能够积极的进行治疗,大部分的肝病都是能够控制的。作为肝病的患者,一定要树立治愈疾病的细心,不要因为情绪影响治疗效果。
任何一种疾病的治疗都需要患者的配合,如今肝病的患者有很多,一旦患上疾病,严重的还会危害他人的健康。作为肝病的患者,专业的治疗方法不能缺少,但是患者的心理护理也是大家不能忽视的一个问题。
⒈肝病患者首先一点是要接受因肝病而失去一部分健康的事实,既不能盲目乐观,也不应惧怕、抑郁、悲观失望,更不能自暴自弃。
⒉掉以轻心由于肝病.有时需要住院治疗,要适应环境的改变,遵守医院的各项规章制度,与医护人员及家属保持协调的人际关系,以愉快心情迎接每一天。
⒊勇敢面对,不逃避现实,不能围伯周围人会躲着自己而不敢公开自己的疾病而贻误治疗,造成身体健康的巨大损失。对外界环境的压力应有自我调控能力。
⒋调动自己的生理潜能、心理潜能、信息潜能、知识潜能、情绪潜能,使自己作为战胜疾病的主体,以最佳的身心状态接受各项治疗,以获得最佳效效果。
⒌学习肝病的自我保健知识,从饮食上、生活上调理,提高抗病能力以期早日恢复。
⒍积极的生活态度.良好的修养,优秀的品质,热爱生命的魅力及人格力量的稳定性,乐观向上,使机体慢慢产生抵抗力。能处理好各种人际关系,顺其自然,获得康愈。
肝病的治疗方法有很多,作为疾病的患者来说,最关键的就是要积极的进行治疗,不要错过了最佳的治疗时间。在治疗疾病的同时,患者还应该重视自己的日常生活细节,养成良好的生活习惯非常关键。
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