预防丙肝我有谱 丙肝4大问题“全面观”

　　丙型肝炎是由丙肝病毒(HCV)所引起，是通过输血或血制品、血透析、单采血浆还输血球、肾移植、静脉注射毒品、性传播、母婴传播等传染引起的。丙肝分布较广，更容易演变为慢性、肝硬化和肝癌。

　　四大问题让你了解丙肝

　　一、丙肝会不会传染

　　它是一种通过血液传播的疾病，传播途径和艾滋病一样，不会通过日常生活，如食物、空气等传播，但仍需要控制传染途径，比如丙肝患者的血液要妥善处理，日常生活的牙刷、牙膏、剃须刀等必须分开。

　　最后要提醒一直认为自己很健康的人们警惕，如果你曾经有过输血史，使用过血液制品，使用过不洁注射器，有过不洁性生活史，有过文身、文眉等经历，或者您经常接触血液，如医护人员及美容师等，不妨做一做丙肝的抗体检查。

　　二、丙肝要不要治疗

　　临床上常听见丙肝病人在互相交流：“我这个病生了十几年了，一直吃中药，肝功能也挺好，抗病毒治疗没有必要。”很多病人之所以选择中草药治疗，很大程度上是出于经济的考虑。但是丙肝抗病毒治疗是不容等待的。抗病毒治疗是目前丙肝治疗的惟一途径。只有抗病毒治疗，才能阻断丙肝不断发展的进程。很多人觉得目前没有严重症状，就放松了对丙肝危害的警惕性。然而丙肝治疗果真能等吗？临床上目前由于丙肝而导致的严重疾病越来越受到人们的重视，肝硬化、肝癌和肝衰竭都是威胁人类生命的严重的丙肝晚期症状。在美国和日本，丙肝已经成为肝病中病死率最高的疾病。并且由于丙肝的隐匿性以及低诊断、低治疗率，将使丙肝导致的严重后果增加。而这种现象，在中国也已初露端倪。一种疾病在若干年后，让个人生活质量下降，并因为疾病而导致生产力下降，这些都是目前必须治疗的原因。

　　三、丙型肝炎与乙型肝炎有何相似之处？

　　1、丙型肝炎的传播方式与乙型肝炎相似，两者均是经过血液、通过输血、血制品、血液透析及静脉内滥用药物等方式传播。

　　2、丙型肝炎临床表现与乙型肝炎相似，但丙型肝炎无症状及无黄疸病例较多，有些患者不易被发现，且肝功检查常表现单项转氨酶升高，持续不降或反复波动。

　　3、丙型肝炎与乙型肝炎一样，也有无症状丙肝病毒携带者，且无症状带病毒供血者，能传播丙型肝炎给受血者。

　　4、丙型肝炎与乙型肝炎均有向慢性肝炎或肝硬化发展的倾向，其发生率甚至比乙型肝炎更高，丙型肝炎也可发展为原发性肝细胞癌。

　　5、丙型肝炎和乙型肝炎由于传播途径上的相似，因此丙肝与乙肝可以重叠感染，且重叠感染较单个感染发生重症肝炎和病死率要高，表明丙肝与乙肝重叠感染可加剧肝脏的损害。

　　6、丙型肝炎也可能有性接触传播及母婴传播，但不如乙型肝炎发生率高。

　　四、丙肝患者应注意什么：

　　1、家庭成员间不要共用牙刷、牙杯、剃须刀等卫生用具。女性经期卫生用品应该烧掉或用一般市售消毒剂浸泡2小时再扔掉，夫妻间性生活应使用安全套。如果出肌肤或某部位出血，应该用消毒剂擦干，不要污染他人用品。

　　2、酒是肝病患者的大忌，一定要戒酒。

　　3、避免有毒的化学物质，如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。

　　4、生病时谨慎使用有肝脏毒性的药物。

　　5、注意生活检点，避免合并感染艾滋病病毒，乙肝病毒。

　　6、如果未接种甲型、乙型肝炎疫苗，要及时接种，注意劳逸结合。

　　7、饮食中要适当增加蛋白质和维生素。

　　以上资料看完后相信你对丙肝肯定有一定的了解了。

　　虽然丙肝病毒被发现的时间比较晚，但是丙肝引起的肝损害和转氨酶升高水平比较低，有三分之一的病人是正常的，还有三分之一是轻微高，另外三分之一也不会高过正常值2倍以上，总的来讲比乙肝病毒引起的转氨酶要低很多。过去从治疗乙肝和甲肝的经验来看，如果病人转氨酶达到正常或者比较低的水平就认为治愈，所以丙肝患者到医院的时候发现转氨酶是正常的，医生就很有可能忽略，而丙肝恰恰就是这样的临床表现。另外丙肝带来的症状仅仅是疲乏，我们知道很多原因可以疲乏，比如工作劳累、睡眠不足等，所以这些症状也容易被患者忽略，所以丙肝无论是大众还是医务人员，容易把这个病忽略。

　　而丙肝又有它的特点，一旦感染以后85%左右会变成慢性化，如果成人感染乙肝慢性化率只有5%，而感染丙肝的慢性化率是85%，这个比例非常高，所以丙肝不治疗大多数都会变成慢性化，所以对丙肝的及时诊断和治疗就更重要了。对于丙型肝炎患者来说，健康是很重要的。为了保护肝脏，保持好的状态，每天可以做的很多。

　　小贴士：

　　避免疾病

　　其他损害肝脏的病毒，如甲型和乙型肝炎对于丙型肝炎患者是特别危险的。医生可能会建议注射相关的疫苗。

　　其他的一些疾病可能会引起丙型肝炎患者特定的问题。艾滋病会减弱免疫系统因而加速丙型肝炎的发展。如果有多个性伴侣，就需要使用安全套了。安全套不仅可以保护伴侣免于感染丙肝，也可以保护你免于其他性传播疾病。

　　足够的睡眠

　　丙肝患者经常会睡眠不足，特别是在治疗期间。“我觉得失眠是治疗的一个被忽略的副反应，许多患者羞于问津此事，因为他们觉得失眠是小事”约翰霍普金斯医学院的医学博士大卫.托马斯教授说。但是睡眠不足是一个重要的问题。旧金山的丙肝支持项目的执行官阿兰.弗兰西斯科说过，许多丙肝的模糊症状如疲乏的症状就是睡眠不足。这两种情况的结合，使得加重患者的症状。没有特别的方法治疗丙肝引起的失眠。.弗兰西斯科推荐使用常规的方法：洗个舒服澡，避免睡前运动或吃东西。安眠药也可以起作用，托马斯经常会建议使用唑吡坦来治疗失眠。

　　小心药物、毒品和酒精

　　肝脏可以分解、过滤血液中的物质。丙肝可以减弱肝脏的这种功能。因此，药物、草药、毒品和酒精可能会滞留在体内更久，而且会作用更强。一些物质可能会导致严重的肝脏损伤，特别是对于丙肝患者。普通的止痛药和感冒药如阿司匹林和扑热息痛可能会毒害人的肝脏，特别是摄入酒精时。甚至大剂量的维生素——如维生素A和D，可能都会有害的，许多中草药在一定量时都会有害。如果有丙肝，不要认为非处方药就是安全的了。不要未经医生商量自行买药及换药服用。如果是一个吸烟者，应该戒掉。丙肝患者不应该使用非法定药物，应该接受相关的治疗。

　　学会放松

　　患有慢性病的生活是很辛苦的，丙肝也一样。对于患者来说，很容易就产生焦虑。而对于正在接受治疗的患者，抑郁一直都是可能存在的。运动有利于身心健康。弗朗西斯科推荐试着放松，按摩。虽然现在还没有科学证实按摩有效，但是他见到过许多患者通过这种方法健康有好转了。另外，还有另一些常规的方法。不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜欢的事情。不要让自己为肝炎而忧虑。

　　以上便是对于丙肝的有关介绍，因此我们在日常生活中除了以上几点外，还应运动、正确饮食、获得医疗和心理支持，

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