老年人预防肝硬化的方法 早期肝硬化应该注意什么

　　肝硬化是很多人都是十分害怕的一种疾病，因为大家都非常清楚，这种疾病的出现是会给我们的身体造成极大的安全隐患的，那么，肝硬化的预防方法到底都有哪些呢？下面我们就一起来听听我们的专家对此是怎么说的。

　　一、情绪稳定

　　肝硬化这种疾病的发生与患者的精神因素是有很大关系的，经常处于紧张、抑郁的状态下是会对肝脏造成很大伤害的，长此以往就会引发肝硬化，因此，大家平时一定要注意调节自己的情绪，这是预防肝硬化的一种有效方法。

　　二、劳逸结合

　　为了防止肝硬化的发生，大家平时在日常生活中应做到劳逸结合，不要让身体长期处于劳累的状态下，这样是很容易会导致肝脏受损，进而会引发肝硬化的，因此，想要防止肝硬化的发生，大家平时一定要注意不要过度疲劳。

　　三、用药从简

　　临床上很多患有肝硬化的患者都是因为长期服用一些对肝脏有害的药物而导致的，因为药物的代谢会通过肝脏，长期用药就会导致肝脏负担加重，而且还会对肝脏造成一定的损伤，这样就很容易会导致肝硬化的发生，大家对此要特别引起注意。

　　四、戒烟忌酒

　　大家在日常生活中想要降低肝硬化的发生几率，平时应注意养成好的生活习惯，尽量戒烟忌酒，因为烟酒对于肾脏的伤害都是比较大的，因此，大家只有平时远离这些才能更好的保护肝脏，进而可以起到预防肝硬化的效果。

　　早期肝硬化患者要注意以下几方面：

　　1.保证充足的睡眠，愉悦的心情：肝硬化患者一定要注意休息，同时要避免剧烈运动；保持乐观的情绪，因为情绪不好对于疾病的防治是会造成不利的影响的。

　　2.做好饮食调理工作：肝硬化患者要注意选择一些易消化有营养的食物，要以高蛋白、高糖、高维生素及低脂为饮食原则，合理的饮食调理也有一定的辅助治疗效果。

　　3.肝硬化患者如果出现腹水现象的，要注意卧床休息，同时注意增加营养，对盐的摄入要限制，最好是无盐或是低盐饮食。如果腹水明显的，还要限制水的摄入，对于有严重低钠血症患者更要注意控制好水的摄入量。

　　4.肝硬化早期患者如果伴有食道静脉曲张的，在饮食上要注意避免刺激性食物，还有一些硬的食物，以免损伤曲张的食道静脉，从而造成大出血。

　　5.肝硬化患者如果出现肝昏迷可能时，注意限制蛋白质的摄入，三餐要以蔬菜为主，以防加重病情。

　　6.做好忌口工作：对于肝硬化患者要注意禁酒戒烟，同时不要滥用“护肝”药物，药物的治疗应在医生的指导下来选择和使用。

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