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治疗肝病好方法 丙肝中期锻炼方法

2017-05-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢跑可以增加肺活量,促进新陈代谢,有助于毒素的排除,而慢跑可以使肌肉处于放松状态,有助于骨骼的生长。丙肝患者,每天慢跑的时间以20-30分钟为宜。

  丙型肝炎是由丙肝病毒所引起,是通过输血或血制品、血透析、单采血浆还输血球、肾移植、静脉注射毒品、性传播、母婴传播等传染引起的,中医治疗丙肝的方法有很多,下面我们一起来了解一下中药治疗丙肝的药方有哪些。

  益肝汤

  药物组成:党参、王不留行、当归、白芍、炒白术、香附、佛手、炒苍术、藿香、菌陈、山楂、泽兰、生牡蛎。功能主治:健脾疏肝,活血化瘀,佐以清热利湿。用法用量:水煎服,每日1剂,日服2次。

  首乌汤

  药物组成:大青叶、板蓝根。生首乌、连翘、丹皮、半枝莲、茜草、丹参、柴胡、菌陈、白茅根、甘草。功能主治:清热解毒,清肝利胆,祛湿热,退黄疸。用法用量:冷水浸泡连煎2次,加水高出药面1~2寸。用砂锅煎煮沸后约30分钟,滤除药液再加水煮。两次药液加在一起,一日分3次服完,每日1剂,连服50~60剂。

  泥鳅豆腐羹

  组成:活泥鳅5条,豆腐1块。制作用法:泥鳅剖腹去肠洗净,切段;豆腐切成小块备用。于炒锅中加入少量的油,至油烧至八成熟时,放入泥鳅爆炒后加入适量水煮沸,再加入豆腐,开锅后煮2分钟,加入盐、味精调味,并加适量的芡粉勾芡即成。

  适当合理的锻炼身体,不仅有助于身心健康,而且还可以提高机体的免疫力,对丙肝患者病情的恢复很有帮助,但是,其运动也不是有一定的把握的,下面我们来了解一下适合丙肝中期锻炼方法有哪些呢?

  1、慢跑:慢跑可以增加肺活量,促进新陈代谢,有助于毒素的排除,而慢跑可以使肌肉处于放松状态,有助于骨骼的生长。丙肝患者,每天慢跑的时间以20-30分钟为宜。

  2、散步:散步可以消除疲劳,放松心情,使大脑清醒,早晨或是晚间散步,尤其是在晨间散步,空气流通较好,不仅可以呼吸新鲜空气,而且还可以陶冶身心,使人的心情放松,且运动量小。

  3、游泳:通过游泳可以扩展心血管系统,呼吸系统,增强机体的体质,提高协调性,同时还可以磨练一个人的坚强的意志。从多方面来说,对病情的恢复都有促进作用,但是,患者也要注意,不要过度疲劳。

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