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怎么防止肝病 酒精肝有生命危险吗

2017-05-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

  酒精肝顾名思义就是喝酒太多而引起的肝炎,酒精肝患者往往都是因为喝酒过多,在发病初期都是大量饮酒引起的,酒精肝对于患者的危害也是很大的,因此我们要在生活中预防酒精肝的发生,接下来就为大家介绍一下关于酒精肝预防保健的知识。

  酒精肝的预防与保健

  1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。

  2、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。

  3、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。

  4、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。

  喝酒渐渐成为新型健康杀手,长期大量喝酒易得酒精肝,而酒精肝的危害非常大,随着人们生活水平的提高,酒精肝的发病率越来越高,娱乐,应酬,吃饭,工作,任何方面似乎都离不开喝酒,酒精成为了社交生活的润滑剂,那么,酒精肝有生命危险吗?

  很多人认为酒精肝只有戒酒就可以逆转,不用治疗的,少喝酒就没事了,这种观点只适合轻微的酒精肝,喝酒喝死人的报道相信大家都是常看的到的吧,酒精肝对人们的威胁,不仅仅在于只有肝功能下降,吃不下饭,腹胀等这些问题,大量酗酒严重者是可以导致昏迷甚至死亡的。下面我们来看看酒精肝的危害。

  酒精肝是由于长期饮酒过量,人体每天代谢酒精,男子不得超过40克,女子不能超过30克。折算能白酒,男子一天不得超过80克,女子不得超过60克,而现在太多的人把喝酒作为一种职业,每天喝酒成为了习惯,不要说80克,甚至有些人一天能够灌下去800克的酒。长此以往,你的肝还能够承受吗?

  酒精肝危害:1、电解质紊乱、酸碱平衡失调;2、引起肝硬化腹水威胁健康,3、肝性脑病,肝昏迷;4、肝功能下降,消化,吸收,代谢障碍,导致营养供应障碍;5、消化道出血;6;严重并发症。因此酒精肝的危害是不容小觑的,另外,大量酗酒会导致神经麻痹,大脑反应迟钝,青少年饮酒会影响脑部发育和身体发育,刺激身体激素紊乱。因此一定要总是酒精肝的危害,从生活中避免大量饮酒,损害肝脏。

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