早期肝炎症状 酒精肝生活中要注意些什么

　　酒精肝是由于长期大量饮酒，酒精是需要通过肝脏代谢的，酒精在代谢过中会产生乙醛，是一种有毒物质，会造成肝细胞受损，导致肝炎症状的发生，长期大量喝酒造成肝细胞受损死亡，肝功能下降而形成酒精肝，那么轻度酒精肝的症状有哪些？

　　酒精肝是一种可逆性疾病，及时发现，经过治疗是可以很快康复的，但是轻度酒精肝时期，肝脏代偿能力比较强，因此是不会出现明显的症状的，随着酒精肝程度加重，才会渐渐发生一些异常变化，因此长期大量喝酒的人要定期到医院检查是否发生酒精肝，脂肪肝等。

　　酒精肝在轻度时期是没有明显症状的，而且在轻度酒精肝时期，肝脏外形是无变化的，当肝细胞中脂肪增加到百分之三十才会出现肝肿大，此时才会出现肝区疼痛，因此轻度酒精肝是需要定期检查才能发现的，往往发现明显症状的时候，病情已经比较严重了。

　　临床上发现，酒精肝发病前，患者是经常是伴随有大量饮酒的导致的，酒精肝患者大量饮酒后会出现腹涨，恶心，呕吐，肝区不适等症状。如果酒精肝患者出现异常症状后，不及时治疗，继续大量喝酒就可能会引起蜘蛛痣、肝掌的发生，严重者就会导致肝脏肿大，肝区压痛，甚至开导致肝硬化的发生。建议大家适量喝酒，千万不要酗酒。

　　酒精肝症状出现后，病情往往都已经在恶化，因此建议酒精肝患者朋友一定要注意戒酒，避免对肝细胞造成损害，同时到正规的医院诊治，仅仅不喝酒不治疗是不科学的，轻度酒精肝是没有明显的症状的，因此建议大量喝酒的人，一定要定期到到医院定期检查肝功能，避免不治疗造成严重的后果。

　　生活中养成一个良好的饮食生活习惯，尽量做到不饮用含有酒精性的饮料，有饮酒酗酒习惯的一定要戒酒，饮酒可以导致多种疾病的发生，特别以损害肝脏为甚，也是导致酒精肝的一个根本原因，所以在疾病的治疗及恢复期间必须要求戒酒，这样才能使得肝脏得到缓解调养，防止疾病的恶化。

　　酒精肝患者在平时的生活中还应该特别的注意休息，要求做到生活起居有节律，工作学习劳逸结合，并能根据疾病的轻重缓急程度选择合适的锻炼方法，如：急性期采取以静为主，限制过多的活动，稳定期采取动静结合，适当的运动，恢复期就可以适当的增加活动的量。

　　酒精肝的患者应当特别的注意饮食，宜清淡、少油腻、富营养、易消化为原则。如果出现精神障碍的患者还应该贴别的限制新鲜的肉食，给与营养的流质饮食。少食多餐，蔬菜水果是患者饮食中不错的选择，还有营养丰富的奶类，豆类，清淡少盐的膳食。