丙肝为什么会变肝纤维化 患者焦躁失眠如何缓解

　　丙肝患者出现肝纤维化之后，应当找准原因，然后抓紧时间治疗，上海肝病临床医学总院的专家介绍，肝纤维化是各种病因引起慢性肝损伤后的瘢痕修复反应，是肝硬化的早期可逆阶段，如不及时治疗就有可能进展为失代偿期肝硬化，并出现各种终末期肝病并发症。

　　那么，丙肝患者出现肝纤维化是怎么回事？

　　①酒精性肝炎：酒精中间代谢产物乙醛对肝脏产生的氧化应激和脂质过氧化损伤，诱发肝脏糖、脂代谢紊乱，促进纤维化发生，每日摄入乙醇50g且持续10年以上者8%-15%可导致肝硬化。

　　②自身免疫性肝病：主要包括肝细胞受累的自身免疫性肝炎以及胆管细胞受累的原发性胆汁性肝硬化和原发性硬化性胆管炎。

　　③病毒性肝炎：乙肝与丙肝是引起肝纤维化和肝硬化最常见的病因，特别是慢性乙肝，乙肝和丙肝的重叠感染常可加速肝纤维化和肝硬化的发展。

　　④药物引起的：药物代谢过程中毒性产物的产生速率超过安全排泄的速率时就会引起肝损伤，药物性肝损伤中绝大多数是特应性反应，难以预测，长期服用某些药物如对乙酰氨基酚、甲基多巴、氟肽胺或反复接触某些化学毒物如磷、砷、四氯化碳等，均可引起中毒性肝炎，后者最后演变为肝硬化。

　　专家最后提醒，丙肝患者出现肝纤维化的原因有很多，倘若丙肝患者出现以上的情况，那么就会发生肝纤维化，此时患者需要做的就是根据自身实际病情来进行治疗。

　　焦躁失眠可能是丙肝患者病理方面的原因，例如肝脏遭受丙肝病毒攻击，损伤加重，导致丙肝病情发作，出现肝区疼痛、肝火旺盛等症状，患者因此心绪不宁，容易有焦躁失眠的症状。如果是其它原因造成的失眠，原因可能是丙肝患者因为某种原因导致情绪紧张，也不能寐。但是不管是哪种原因，丙肝患者都不能够长期失眠，因为长期休息不好，对身体一点好处都没有，只会造成病情的发展、加重。

　　丙肝患者焦躁失眠可以通过治疗从病根上面祛除焦躁失眠的症状，另外还可以使用其它方法缓解失眠的症状。例如丙肝患者缓解焦躁失眠可以根据情绪调整工作计划。一天中情绪波动很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚脑子清醒等。可以根据此适当调整工作安排，比如白天见客户、整理材料，把写方案、做报表等需要精确思考的工作留到傍晚。

　　丙肝患者缓解焦躁失眠可以多锻炼，避免觉得自己太胖。很多人特别在意自己的形象、身材等，一旦发现自己长胖了、穿不上漂亮的衣服，就很恼火。对此，加强锻炼也许是最好的办法，可以多跑步、游泳、打球等，给自己“我正在控制体重”的暗示；即使没有真的减肥，运动也会让你快乐。避免情绪上面的不良反应。

　　丙肝患者缓解焦躁失眠可以按时睡觉，防止失眠影响情绪。最好坚持每天按时上床睡觉，保证7-9小时的睡眠，让自己的生物钟尽早调整好。

　　药食同源，情绪烦躁、焦躁不安时，应多吃含钙、磷丰富的食物，如大豆、牛奶、鲜橙、花生、菠菜、栗子、葡萄、鸡肉、土豆、蛋类等清淡饮食。

　　上面只是缓解症状的小方法，丙肝患者治疗失眠焦躁的关键，还是要从病根上面丙肝的病情入手，这样才可能取得标本兼治的效果。

　　丙肝病毒很顽强，治病性也很强，丙肝病毒分布较广，患者在感染丙肝病毒后更容易演变为慢性、肝硬化和肝癌。因此，丙肝患者在发现病情后要积极的治疗，避免病情的进一步恶化。