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肝病防治指南 如何预防

2017-04-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:增强自身的抗病能力,不仅能增强抵御乙肝病毒的侵害,还能避免其他疾病的骚扰。建议大家保持良好的生活习惯,平时多运动,作息规律,合理安排自己的饮食等。

  在中国乙肝的发病率是很高的,而且大家知道乙肝具有很强的传染性,所以说在我们的周边会存在乙肝患者,人们对乙肝患者总是唯恐避之不及,其实没必要那么夸张,这样会伤害到患者的自尊心,专家提出,大家了解了预防乙肝的有效措施有可以大在的降低乙肝的发病率,我们来看下面的介绍。

  既然要做好预防乙肝的有效措施,首先我们就要了解一下乙肝的传染途径。乙肝传染途径主要有血液传播、母婴传播、“性”传播、亲密接触传播、医源性传播等等。

  1、阻断血液传播:了解传染途径后,预防传染就要阻断传染途径。像血液传播,平时生活中就要注意下,如果身体部位流血了,要及时处理。尤其是患有乙肝的朋友们更要注意这点,莫要让自己的血液成为了传染源,从而增加亲朋好友感染病毒的概率。

  2、阻断母婴传播:母婴传播这种传播途径是比较广的,但也是可以阻断的。患有乙肝的女性朋友们,在怀孕前要咨询医生,医生或根据你的情况给你制定方案,比如什么时候怀孕最好、什么时候打乙肝免疫球蛋白、孩子出生后多久打乙肝疫苗等等。

  3、阻断“性”传播:如果夫妻一方有乙肝的话,那么在过“性”生活的时候就要注意最好防护措施,戴避孕套。

  4、阻断亲密接触传播:主要也就是阻断家庭传播了,家庭成员有乙肝的话,在平时生活中要注意预防。比如乙肝成员使用单独碗筷、夹菜用公筷等等。

  5、阻断医源性传播,主要就是指使用不洁的医疗器械等,医疗器械未消毒或者重复使用。例如去不正规的地方洗牙、纹眉等等,或者有的地方给人打针重复使用针头等等。提醒大家一定要到正规的医疗机构去,切莫贪图便宜误了健康。

  6、打乙肝疫苗:这点是最重要的,建议大家都去医院检查一下,如果未感染乙肝病毒,并且体内没有抗体或者抗体浓度过低的话,就要打乙肝疫苗。并且3-5年内检查一下抗体浓度,以确保体内抗体能有效抵御乙肝病毒的入侵。

  7、提高自身免疫力:增强自身的抗病能力,不仅能增强抵御乙肝病毒的侵害,还能避免其他疾病的骚扰。建议大家保持良好的生活习惯,平时多运动,作息规律,合理安排自己的饮食等。

  乙肝的潜伏期是很长的,我们患上乙肝后没有比较明显的症状,当乙肝发作的时候我们才知道,所以我们要做好乙肝的预防工作,平时要注意管理传染源,不要到人多的地方去吃饭,要注意自己的饮食问题,这样才能够有效的预防乙肝的产生,那么到底如何预防乙肝呢?

  1、管理传染源:对于乙型肝炎病人可不定隔离日期,对于住院病例,只要肝功稳定就可以出院,对恢复期hbsag携带者应定期随访,对直接接触入口食品的人员及保育人员,应每年定期作健康体检,急性期患者痊愈后半年内持续正常,hbsag转阴者,可恢复原工作,慢性患者应调离直接接触入口食品和保育工作,疑似病例未确诊前,应暂停原工作,按国家规定要求,严格筛选献血员。

  2、切断传播途径:加强卫生教育和管理工作,防止医源性传播,确保一人一针一管一消毒,提倡一次性注射器,对带血污染物品彻底消毒处理,加强血液制品管理。

  3、易感人群保护:乙肝疫苗高效安全,可按0,1,6月程序,三角肌肌注,血源疫苗每次10~30μg,重组疫苗5~10μg,产生的抗-hbs效价与保护作用呈正相关关系,一般认为>10u/l才具有保护作用,对于血液透析病人和其他免疫损害者应加大接种剂量或次数,乙型肝炎免疫球蛋白(hbig)主要用于hbeag阳性母亲的新生儿,可与乙肝疫苗联合使用,国内生产的hbig多数为u/ml,用量应为0、075~0、2ml/kg。

  4、防止血源传播:不输入未经严格检验血液和血制品;不去街头拨牙、耳垂穿孔、纹身等。医生、护士打针要一人一管一消毒。

  5、防止性传播:乙型肝炎可以通过性传播,因此用避孕套可以在极大程度上减少感染乙肝的机会。另外,积极注射乙型肝炎疫苗。这是预防乙型肝炎最有效的措施。新生儿期接种疫苗以0、1、6个月免疫程序。3针免疫后,可保证15年内不得乙型肝炎。因为到目前为止,只有15年的追踪,可能保护时间更长,甚至终身受益。

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