旅游中如何预防甲型肝炎 汛期也要防甲肝

　　旅游中如何预防甲型肝炎

　　甲型肝炎是一种由过滤性病毒感染肝脏所引起的疾病，在发展中国家是非常普遍的。此病一般由肠道传染，例如进食受了病毒沾染而末经煮孰的食物，特别是蚬、蚝等贝壳类食物，或饮用受沾染了的水和饮品.儿童如患上甲型肝炎，病况一般都很轻微，不过成人的情况会较严重，病征包括轻微发烧、食欲不振、全身疲倦、肌肉痛、头痛、恶心呕吐、上腹不适和胀痛肚泻、面色变黄及尿呈茶色，痊愈后患者会终生免疫。

　　旅游人士只要注意个人卫生及饮食卫生，就可以保护自己免受感染。在预备食物和进食前或如厕后，切记洗手，要避免饮用来源不明的水或含冰饮料，不进食未彻底煮熟的食物，特别是贝壳类海产，或未经煮熟的蔬菜和已切开的水果，这些简单而有效的行动，可以预防感染到甲型肝炎及其他肠胃病，包括食物中毒、痢疾和霍乱。

　　另外，旅游人士可选择先接受甲型肝炎疫苗或免疫球蛋白的注射。甲型肝炎疫苗须相在相隔六个月内注射两次；由于疫功在注射第一剂后四星期才生效，所以如决定接种疫苗，旅游人士必须在启程四星期前接受第一次注射。注射免疫球蛋白则可以即时带来免疫力达三个月之久。

　　汛期也要防甲肝

　　洪水泛滥期，由于灾区的卫生条件较差，甲肝病毒随粪便排出后，很容易污染食物、餐具和手，从而造成新的感染。人被甲肝病毒感染后15—45天后即可发病，在发病前2周到发病后一周传染性最大。起病时常有畏寒、发烧等类似感冒的症状，伴有明显乏力、厌食厌油腻。重者出现恶心、呕吐等症状，有明显的尿黄，似浓茶，继而皮肤眼球发黄。

　　甲肝的传染性极强，很容易出现大规模暴发流行。其预防的主要措施是提高饮食卫生，搞好粪便的管理和无害化处理，防止病从口入。这种病一般1—3个月可以康复，无慢性化倾向。

　　除了甲肝以外，戊型肝炎也是一种消化道传播性肝炎。其临床症状与甲肝类似，潜伏期稍长，孕妇尤其是晚期孕妇的发病率高，可导致流产或死胎。戊肝常常是由于水源被带有病毒的粪便污染而出现流行。如果水源被反复污染，就可造成较长时期的流行，持续数月、数年。因此，坚持饮水卫生管理是预防戊肝的首要措施。

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