在外饮食需注意预防甲肝 准妈妈如何预防甲肝

　　甲肝是现在一种比较常见的疾病，我们经常会听见患有甲肝，患有甲肝后经常会感觉到食欲下降，身体乏力，肝功能出现异常等的，所以及时治疗是很有必要的，但是在平时的时候也要学会预防甲肝，尤其是在外饮食更要注意，下面我们就来说说。

　　我们也都治疗在外面吃饭要多加注意才可以，因为外面的食物可能会很不干净，有很多的细菌，所以在外面的饮食要注意，避免出现甲肝的状况，首先就是不要吃一些半生不熟的蔬菜，蔬菜多数都是施过肥料的，很可能有细菌病毒等的，所以很容易就被感染，最好吃一些炒熟的蔬菜。

　　在外面吃饭一定要注意自己的卫生问题，尤其是餐馆的选择，要去一些卫生条件比较好的餐馆用餐，最好是餐具茶具都是消过毒的，尤其是酒席的时候更要注意点，少吃大排档的食物，吃一些蔬菜水果的时候更是要注意洗干净再吃，还有最好不要生吃海鲜，海鲜中携带甲肝病毒的还是很多的，虾类贝类等的很多，所以要注意，想吃也要煮好。

　　对自己的所喝的水也要注意，不管是喝的什么水都要好好消毒的，千万不要用受污染的水洗菜，洗碗，是很容易就感染细菌的，还要防止出现水污染和农作物污染的，有的人喜欢在水边洗衣服，但是如果是甲肝患者就最好不要洗了，危害是很大的，对出现的甲肝患者一定要进行隔离治疗。

　　上面所说的就是在外面饮食的时候要怎么预防甲肝才可以，主要还是要注意卫生问题的，在平时的时候就要注意，不管是在外面还是在家里吃饭的时候都应该要多注意点才可以，希望赶紧治好自己的疾病。

　　对于女性来说，一生之中孕期算是比较重要的一个阶段了，而在此期间，孕妇的健康会直接影响到宝宝的健康，所以多数女性在怀孕期间都会非常在意自己的身体健康状况。大家都知道甲肝有一定的传染性，而预防甲肝最好的方法就是接种甲肝疫苗。那么，孕妇需要打甲肝疫苗吗？准妈妈如何预防甲肝呢？来看看小编针对这一问题做出的详细介绍。

　　关于孕妇需要打甲肝疫苗吗的问题之，专家介绍说，甲肝疫苗属于减毒活疫苗，疫苗接种到人体内之后，会在机体内繁殖生长，有保护机体的作用。通常注射一次就能够终生或者长时间的保护，但是减毒活疫苗是能够通过胎盘进入到胎儿的体内的，虽然是减毒的，但还是活病毒，还是有可能对胎儿健康产生影响，所以孕妇最好不要用这类疫苗。

　　孕妇预防甲肝应做到以下几点：

　　注意因为卫生：加强饮用水的消毒，无论是自来水还是河水、井水，都要进行消毒之后在使用。

　　不要吃不干净的食物，不喝生水，如果吃生瓜最好是先洗干净，一些水产品上可能粘附有甲肝病毒，所以尽量不要生吃。直接入口的食物如凉拌菜、酱菜等等，要用没有受污染的水清洗。

　　讲究餐具和茶具的卫生，甲肝患者在症状出现之前有很强的传染性，所以最好是能够早发现、早治疗、早隔离，这样可以有效减少病毒的传染性。

　　看了上述介绍之后大家应该已经了解了孕妇最好不要打甲肝疫苗，而且了解了准妈妈预防甲肝的方法有很多，所以既然孕妇不能打甲肝疫苗，就要在日常生活中多加注意，做好预防了。提醒孕妇朋友们，甲肝对您和胎儿的健康影响非常大，所以甲肝患者怀孕一定要咨询相关的医生，密切观察身体状况。

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