预防甲肝要注意日常饮食卫生 水产传播甲肝食用要当心

　　在日常生活中，如果有甲肝病人及病毒携带者在我们身边，没打甲肝疫苗的人就会非常容易感染，如果我们不及时采取预防的措施，就可能会造成流行传染，传染给家人和朋友们。一旦病毒污染了食物或者饮用水，会在容易感染的人们之间暴发流行。所以在日常生活中注意饮食卫生是预防甲肝的关键。

　　关于甲肝的预防在日常生活中大家应该注意一些什么呢？

　　1，我们在平时做饭的时候一定要将菜洗干净，煮熟。吃水果时也要注意洗干净再吃。吃肉类食物的时候一定要将食物充分的加热煮熟，最好不要生吃海鲜，毕竟生的海鲜上面有很多的细菌和寄生虫，这会很容易感染甲肝。

　　2，大家经常去的像大排档，烧烤摊之类的卫生条件差的地方，里面的餐具如果没有经过严格的消毒杀菌，食物也没有洗干净，肉也没有做熟的话，就会是很大的一个病因，所以建议大家最好在家里面吃饭。

　　3，大家在家里面吃饭要记得饭前便后洗手，不要喝冷水，少吃生冷的食物，放在冰箱里的食物，拿出来吃一定要记得加热以后再吃，每人一套餐具，生的与熟的食物用的切菜板、刀具之类的应该分开，避免传染，这样可以很好的预防甲肝。

　　以上就是防止甲肝病从口入的几点建议，我们预防甲肝应该从日常的小事做起，首先，要养成良好的卫生习惯，随着社会的发展，医疗事业的提高，甲肝也是可以治疗的了，希望没得甲肝的朋友们可以提前做好预防，得了甲肝的朋友们也不要放弃，保持乐观的心态，注意个人的卫生和饮食习惯，这样可以早日战胜病魔。

　　甲肝是甲型病毒性肝炎的简称，这是一种由于甲型肝炎病毒感染人体而引起的具有传染性的疾病。由于病原体是主要寄生于肝脏细胞中，引起肝脏炎症的病毒，所以患者的患病表现一般为肝功能异常，肝脏肿大，容易感觉疲劳，食欲不振，甚至少数患者会出现黄疸。一般来说，甲型肝炎为各个年龄都有可能患上的疾病，但是由于儿童和青少年的免疫能力较差，所以更容易患上甲肝。目前由于甲肝疫苗的应用，这种传染病得到了有效的控制。患过甲肝之后，人体会获得较为长久的免疫力。

　　甲肝是一种传染病，因此甲肝具有传染病的特征，即存在病原体；有传染性；有地方性、季节性、流行性等。所以预防甲肝的方法主要是避免接触甲肝病毒，切断甲肝病毒的传染途径等。

　　那么如何避免接触甲肝病毒？甲肝病毒是一种主要以粪-口传播为传播途径的病毒，它会随胆汁进入肠道并随着粪便排出，人如果接触到这些有病原体的粪便就有可能感染。此外，这些粪便如果没有得到有效的处理，并且进入饮用水源，就可能污染饮用水，导致甲肝的大爆发。海产品也携带有甲肝病毒，尤其是一些会富集病毒的海产品，如螺蛳、贝壳、螃蟹等。如果没有经过烹调，直接生吃，也有可能患上甲肝。因此，不要为了追求更好的口感而选择生吃海鲜，让甲肝病毒有可趁之机。

　　如果身边有人患上甲肝，那就要注意对病人的粪便进行消毒，隔离病人，隔离其在一个月左右。只要避免接触病原体或者及时切断传播途径，那么甲肝就不会轻易缠上你。

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