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肝脏“冒火”谁来救? 肝病患者不要再“坑肝”了

2017-03-28 来源:河南东海肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死。

  “坑爹”这个网络词语。不禁让人联想到处于亚健康的人是否都处于“坑自己”的状态里:为了聚会;各种美食一通猛吃猛喝,坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏,通宵不睡觉,坑了眼睛还坑了心;为了爽快,大冷天吃冰、大夏天坐在空调冰屋子里,坑了肠胃还坑了肾;女士们为了减肥,天天不吃主食就吃水果、营养餐,五脏皆被坑惨。

  今天只对“坑肝”多说几句,我们都知道肝脏是人体第一大脏器,担负着营养物质的合成、解毒代谢功能还有血液的储藏,在这个脏器里每天会发生1500种以上的化学反应,想想肝脏罢工了,我们身体会怎样?

  脂肪肝,并不是胖人的专属疾病。当人体处于长期饥饿状态时,如节食、快速减肥等状态下,就会动用脂肪。临床研究发现,当营养摄入不能满足机体需要时,便会影响脱辅基蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足。与此同时,糖皮质类固醇分泌增多,大量游离脂肪释放到血液中,超过脂蛋白转运能力而沉积于肝内,就会引发营养不良性脂肪肝。

  日常最“坑肝”的习惯

  1、熬夜

  肝脏按照生理要求,在每天的11:00-凌晨1:00,是处于休息和修复阶段,这个时候如果得不到休息,肝脏就会受损。

  2、喝酒

  酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性,甚至坏死。

  3、脾气暴躁易发怒

  怒伤肝,气大伤肝。一个人生气的时候,总是感到血往上涌,今儿出现面红耳赤、吃不下饭、胸闷腹痛等症状。人一生气发怒,肝气就会像匹野马一样在体内横闯直撞,直接影响到胃口,很多人大怒之后都吃不下饭就是这个道理。

  由于肥胖、酒精、营养失衡等原因引起的脂肪肝,我们建议从饮食、运动方面重点突破,但是对于脂肪性肝炎患者我们建议采取保肝药物治疗。一般选用1-2种药物,疗程半年左右。

  妙招:建议有肥胖或者脂肪肝的人群,可以将喝茶最为日常的生活习惯坚持下去。所有茶中只有普洱茶的减肥效果最明显。因为普洱茶中所含的咖啡因不但具有燃烧脂肪的能力,而茶多酚会更有效的帮助脂肪分解和消化。最终减少体内脂肪、油脂的含量,达到健康减肥的目的。

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