中老年人甲肝预防方法

　　肝病是大家所忌惮的疾病，因为大家害怕被传染，也害怕治愈不了。一般的中老年患甲肝的比较多，那么，中老年对甲肝该如何预防呢？我们大家来看看吧。

　　甲肝主要是经由不洁饮食以及喝生水等途径而感染的，甲肝病毒主要以人体、猕猴、人猿等灵长类动物为宿主，潜伏期大约为2-6星期：在感染一个星期内，还可以在粪便中找到病毒的颗粒；而受感染个体就好像得了一场感冒似的，某些个体可能出现高烧，或者食欲不振，全身倦怠等非特异性的症状；少数可能出现茶色尿或被告知有黄疸的现象。

　　预防甲肝要注意以下几点：

　　1、注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

　　2、40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受免疫球蛋白预防注射。

　　3、中老年人平时要采取保护措施，讲究平衡膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的药物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

　　4、生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性免疫功能。

　　以上几点就是预防甲肝的方法了，希望大家多加注意以上小编介绍的几个方面。肝病是具有传染性的，所以大家在生活中的生活习惯也要多加注意。