怎样吃才能降低危害！药物性肝损伤，到底危害有多大！

　　们经常说“是药三分毒”。那么，到底是怎么个“毒”法呢？这是因为药物以及代谢产物或患者的特殊体质对药物超敏感或者耐受性降低，由此导致的肝脏损伤就被称为药物性肝损伤（DILI）。

　　消化系统、血液循环系统是保持身体健康的基础，而肝脏则是基础之中的上层建筑，是人体健康的大管家。肝脏具有解毒、代谢、分泌胆汁、造血、储血和调节循环血量、免疫防御以及再生功能。如果肝脏受到损伤，将直接引起整个身体的大罢工。

　　急性过程：轻者停药后身体的自我修复功能可使其自行恢复。

　　慢性过程：部分患者可能会发展为肝硬化。

　　重症患者：出现肝功能衰竭危及生命。

　　目前我们日常生活中接触的药物及保健品已超过30000种，国际国内明确可以引起DILI的药物超过1000种，我们平时吃药时都是按医嘱来吃，一般都是治病为主，并没有考虑这种药是否会对你的肝有害。有时危害较小，我们没有感觉，但是日积月累，副作用就明显了。

　　所以，我们在用药物时，要尽量避免有肝损伤的药物，如果必须使用，那么要从小剂量开始。或者是同时服用不相冲的保肝类药物。另外，除非是特别强调饭前吃的药，否则最好是选择在饭后服用。

　　平时要注意营养均衡，长期营养不良服用药物时，对肝的伤害也是翻倍的。刚饮过酒或者是平时就嗜酒的人群，对于药物伤肝有着推波助澜的作用。所以，喝酒后千万不要吃药，嗜酒者在服药期间要戒酒。

　　中药百般好，也会引起药物性肝病，不要忽视，要定期诊断肝功能。以做好预防！