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肝硬化的预防保健与饮食调理

2017-02-24 来源:肝大夫  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:合理补充蛋白质。肝硬化思考由于肝细胞受损严重,使其合成蛋白质的能力下降,因此应定期补充蛋白质。但是蛋白质摄入旦过多会增大血氨含量,可能造成意识障碍,应向医生咨询,决定合适的蛋白质摄入量。

   预防保健

 
  ①积极治疗原发病。肝硬化是肝脏病变后逐渐发展的一个结果。积极预防和治疗各种原发病,如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染,可有效减少致病因素。
 
  ②忌酗酒。酒精中毒是近年来上升较快的致病因素。
 
  ③情绪稳定。情志、精神状态与肝脏关系密切。久郁伤肝,影响肝脏功能。
 
  ④用药宜简,避免使用有损肝脏的药物。药物使用过多,会加重肝脏负担,不利于肝脏恢复。
 
  ⑥定期检查肝功能。及时发现健康隐患。
 
  饮食调理
 
  ①宜多食含锌、镁丰富的食物。多数肝硬化患者血细胞和肝细胞内锌水平较低,可从饮食中加以补充。如瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物富含锌、镁。
 
  ②补充维生素C。维生素C具有提高肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生的作用。可将水果榨汁饮用。
 
  ③合理补充蛋白质。肝硬化思考由于肝细胞受损严重,使其合成蛋白质的能力下降,因此应定期补充蛋白质。但是蛋白质摄入旦过多会增大血氨含量,可能造成意识障碍,应向医生咨询,决定合适的蛋白质摄入量。
 
  ④限制食物中的水与钠。水肿及轻度胶水病人饮食应低盐,每日摄入的盐量不超过3克。严重水肿者宜停止盐的摄入,钠也应控制在每日5叨毫克,少吃挂面(挂面中含钠旦较高)。
 
  ⑤忌食坚硬、生冷、辛辣刺激的食物,不宜进食过热食物以防并发出血。
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