科学预防得了肝囊肿

　　肝囊肿可能大家相较于乙肝、丙肝和脂肪肝而言比较陌生。肝囊肿生长缓慢，多数病人无明显症状，仅在体检时被偶然发现，巨大的肝囊肿可出现明显的压迫症状。若合并感染，可出现畏寒、发热、腹痛等类似肝脓肿的症状。

　　什么是肝囊肿？

　　肝囊肿是一种很常见的肝脏良性疾病。在健康体检中，肝囊肿的检出率为1%～2%。肝囊肿有先天的，也有后天的。先天性肝囊肿是由于胚胎时期，肝内胆管或淋巴管发育异常所造成，一出生就存在。后天性肝囊肿可能是肝管发生退行性改变的结果，出生时没有，以后随着年龄增长肝内出现的新生囊肿。通常所说的肝囊肿，指的是先天性肝囊肿。

　　多吃红色蔬菜科学预防肝囊肿

　　改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。多吃红色蔬菜。重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。

　　对老年人来说，如果能在馅料上结合老人的体质稍作改进，就能更好的达到食疗和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包猪肝豆腐馅儿包子或者饺子。

　　多食白糖可为肝炎病人护肝，此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量。而现在由于常发的老年疾病，糖类摄入不能过多。

　　综上所述，肝友汇提醒大家，肝囊肿由于隐匿性，大家对它的认知少，所以大家在日常生活中要以预防为主，合理饮食，营养均衡，最重要的要定期检查，做到早发现早治疗。