饮食要注意什么?肝囊肿，咋回事?

　　听到肝囊肿，想必很多人都会觉得很严重，要不要手术切除？会不会癌变？肝囊肿的治疗，饮食应注意什么？对于这些问题，小编将随你一起探讨。

　　肝囊肿，严重吗？

　　(1)肝囊肿为何物

　　通俗来讲，肝囊肿是肝脏中的“水泡”，属于良性疾病，而且绝对大多数的肝囊肿是先天性的。一般的囊肿都不大，小的直径1cm左右，而且没有不适感。

　　(2)一定要手术？

　　①不必过于惊慌

　　一般而言，肝囊肿不影响肝功能，也不会发展为肝癌。因此，通常不必过于担心，只需定期进行超声检查。

　　一旦发现囊肿越长越大，大到一定的程度时，可能会压迫胃肠道而使病人出现不适感；或因囊肿继发细菌感染，出现腹痛、发热等症状，就应乖乖接受治疗。

　　②要手术，怎么做

　　通常，治疗也不必开刀，医生可在超声波的引导下，用一细细的针插入囊肿内，将液体抽出来，再注入纯酒精即可。不过，囊肿长的实在太大，病人疼痛不已时，就应该考虑手术切除了。

　　日常饮食记住“5+4”

　　(1)富含维生素、矿物质的食物：

　　新鲜的水果(苹果、猕猴桃、红枣、火龙果等)、蔬菜(胡萝卜、西红柿等)、芋类、菌菇类、海带

　　作用：为机体提供营养，辅助抗肿瘤、抗癌的作用。

　　(2)碳水化合物、糖、油等食物：

　　摄入碳水化合物，比如米饭、谷类等；油宜选用植物油，不用动物油；并且适当摄入一些糖。

　　作用：补充入体热量，为生命活动提供基本能量。

　　(3)多喝水：

　　作用：多饮水，可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进胰液、胆汁的分泌。

　　(4)食类脂食物：

　　鱼、牛、羊、猪肉、鱼虾及花生、核桃、黄豆、黑豆

　　作用：利于人体血液、肌肉组织的生长。

　　(5)含蛋白质的食物：

　　牛奶、奶制品、鸡蛋

　　作用：补充营养成分。

　　注意事项：

　　(1)禁忌酗酒

　　我们都知道，饮酒伤肝。但除此以外，酒精还可刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长。而酒精代谢过程中还会产生一种致癌物质乙醛。

　　(2)忌辛辣或刺激性食物

　　辛辣和刺激性食物会刺激胃肠道黏膜，增加胃酸分泌，从而使胃肠道出现不适症状，对病情不利。

　　(3)避免高热量食物

　　比如巧克力、咖啡等，它们不仅使机体代谢加快，加重肝脏负担；而且还加快囊肿生长速度、促使囊肿生长。

　　(4)禁吃发酵性食品

　　菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋等，也会加快囊肿增长速度，促使囊肿生长。

　　专家提醒：合理饮食之余，还应注意休息，避免过于劳累；适当的锻炼身体，增强体质。肝囊肿严重危害了人体的健康。我们要远离肝囊肿。那我们应如何预防肝囊肿呢？以下几类食物在预防肝囊肿具有非常明显的效果。

　　1、鸡蛋等富含蛋白质、牛奶、奶制品、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

　　2、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

　　3、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

　　4、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。

　　身体好，营养健全，肝囊肿也就没什么好害怕的了。