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腰围超标小心脂肪肝!

2017-02-10 来源:肝病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:主要因为男性应酬多、摄入热量较大,同时工作繁忙运动时间短、热量消耗少。参与调查的人群中,有39.3%的人患有一种以上慢性病。肥胖人群中有50.1%患有一种或以上慢性病,24.7%的人患有一种以上心脑血管疾病,BMI知晓率仅为25.6%。

   近日,中国健康教育中心开展了职业人群体重控制健康调查。本调查在全国12个城市开展,职业覆盖公务员、企业管理人员、事业单位人员及大学生。

 
  调查结果显示,中国成人腰围标准为男性≤85cm,女性≤80cm,男性超出标准占65.6%,女性为63%。超重肥胖性别趋势为男性高于女性。主要因为男性应酬多、摄入热量较大,同时工作繁忙运动时间短、热量消耗少。参与调查的人群中,有39.3%的人患有一种以上慢性病。肥胖人群中有50.1%患有一种或以上慢性病,24.7%的人患有一种以上心脑血管疾病,BMI知晓率仅为25.6%。
 
  因此,应大力开展对健康减重与慢病防治的教育。专家建议,健康的生活方式应该是“管住嘴、迈开腿”,饮食上要“限油、控盐、禁烟”,每天还应该安排适量的运动,成人每天基本达到散步慢跑1万步、每天运动1小时、一周坚持5次,这样才能降低发病几率。
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