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治疗酒精肝的饮食习惯

2017-02-01 来源:解酒护肝专家甘忻  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蛋白质含量丰富的食物:蛋白质有促进肝细胞修复与再生的功能,所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物,如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。

  酒精肝是常见的肝脏疾病,与过量饮酒有密切的联系。随着近些年患者的不断增多,酒精肝已成为了不可忽视的健康杀手。那么酒精肝患者在饮食方面应该遵循哪些原则呢?解酒护肝专家甘忻今天为大家支两招。

  壹

  富含矿物质的食物:研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用,所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含铁的食物,如蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等,以防止癌变的发生。

  贰

  蛋白质含量丰富的食物:蛋白质有促进肝细胞修复与再生的功能,所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物,如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。

  叁

  低脂肪食物:高脂肪食物会加重肝脏负担,对病情不利,而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状,所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。

  肆

  维生素含量丰富的食物:维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质,而且还可有加快肝细胞修复与再生、辅助抗肿瘤抗癌的作用,所以酒精肝患者应多吃维生素含量丰富的食物,如新鲜的水果、蔬菜。

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