科学饮酒远离酒精肝的方法

　　治疗酒精肝的方法有哪些？

　　1、治疗酒精肝，要先戒酒

　　这是酒精肝有什么治疗方法中的一种，由于酒精肝发病的根本原因就是患者长期大量酗酒，因此治疗酒精肝首先也应该戒酒，严格戒酒可使多数酒精性脂肪肝得到改善，同时可阻断病程中出现的自身增强损害因子所致的乙醇依赖性组织损伤。戒酒治疗的具体措施，包括确认患者嗜酒及酒精依赖的程度，进行心理治疗和药物辅助治疗。

　　2、注意饮食保健

　　患者应该多吃高蛋白质、高维生素、高热量饮食的食物，另外严格限制脂肪的摄入。酒精性肝病患者平时生活饮食习惯很重要，但是也不能离开治疗，选择好的疗法也很重要，这两者是密不可分的，缺一不可。

　　3、药物治疗

　　患者在戒酒治疗的同时，还应该服用一些保肝药物和复合维生素来缓解病情，如硒麦芽五味子片可促进胆汁分泌，加快肝脏分解酒精，不仅能够快速解酒，还能增强肝脏免疫力，提高肝脏的抗氧化、排毒、抗毒能力，既解酒又护肝。当然了，要想肝脏健康，酒还是要少喝，常言道：酒不在多，适量就好。

　　科学饮酒远离酒精肝

　　1、预防酒精肝应避免空腹饮酒

　　调查发现空腹饮酒者发生酒精肝的几率较大，所以应避免空腹饮酒。

　　2、预防酒精肝可在饮酒前食用些肉类或牛奶

　　利用肉类、牛奶等食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁，从而降低肝脏负担，减少酒精肝的产生。

　　3、预防酒精肝应避免汽水、苏打水和酒一起饮用

　　汽水、苏打水和酒一起饮用，会加快酒精的吸收速度，使肝脏来不及解毒，从而诱发酒精肝。

　　4、预防酒精肝应保证机体营养充足

　　调查发现营养不良者饮酒后，对肝脏造成的损伤较大，发生酒精肝的几率也较大，所以预防酒精肝应注意补充高蛋白、高纤维素的饮食，同时还要富含维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。