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?菊花:清肝明目的“大将”!

2017-01-06 来源:养肝护肝小窍门  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:菊花入肝经,肝开窍于目,所以菊花最重要的功效就是清肝明目,也可以用来治疗老年人老眼昏花。如今,人们从菊花中提取有效成分,制成菊花晶、菊花茶饮料,服用起来更加方便了。

   菊花,又叫黄花、九花、女华、金英、黄华、日精、节华、艺菊、朱赢、延寿客等。

 
  菊花一般生长在高山云雾之中,具有很高的食用价值:苗可以用来做菜、叶可以生吃,花可以做糕饼、泡茶喝,根与种子能入药,也可以酿药酒。《本草纲目》中记载,“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。
 
  菊花入肝经,肝开窍于目,所以菊花最重要的功效就是清肝明目,也可以用来治疗老年人老眼昏花。如今,人们从菊花中提取有效成分,制成菊花晶、菊花茶饮料,服用起来更加方便了。
 
  养生功效:养肝明目、疏风散热、降火消毒、降压安神、消炎利尿。
 
  选购方法:以花朵完整、体轻、质地柔润、颜色鲜艳、香气清香、梗叶等杂质较少、味甘微苦者为上品。
 
  食用宜忌:湿型、血瘀型高血压患者以及体虚、脾虚、畏寒腹泻者忌食。
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