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警惕:6种人最容易得肝病!

2016-12-01 来源:南宁友爱医院肝病科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏在晚上11点到凌晨3点的活动能力最强,这个时间段也是肝脏的最佳排毒期,熬夜会阻碍肝脏的正常排毒,易造成肝积毒,加重肝损伤。

  肝脏是人体的化工厂,承担着人体最主要的排毒代谢功能,正因为这样,肝脏也成为人体最容易得病的一个器官,截至目前,肝病已经成为危害我国人民健康的主要疾病之一,每年患肝炎的人数呈上涨趋势,而且发病年龄逐渐年轻化。

  6种人最容易得肝病。

  一、经常喝酒的人

  过量酒精对人体的伤害众所周知,摄入人体的酒精,有90%依赖于肝脏的代谢,长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少、脂肪酸堆积,引发酒精性脂肪肝,继而发展成酒精性肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的发生。烟、酒不离口的人患肝病的风险更高。

  二、熬夜一族

  肝脏在晚上11点到凌晨3点的活动能力最强,这个时间段也是肝脏的最佳排毒期,熬夜会阻碍肝脏的正常排毒,易造成肝积毒,加重肝损伤。另外,经常熬夜会导致肝脏休息不够,血流量相对不足,加重肝脏的代谢负担,让肝病有机可乘。

  三、长期用药的人

  “是药三分毒”的道理大家都懂,长期接触或食用化学药物的人,患肝病的风险非常高,皮质激素、抗结核药、减肥药等容易导致脂肪肝,孕妇服用四环素类药物15天即可致脂肪肝。化学药物对肝脏的损害毋庸置疑,应尽可能的避免长期服用药物。

  四、糖尿病患者

  2型糖尿病病人患脂肪肝的几率高达46%,糖尿病病人体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用,导致在肝脏内转变成脂肪。很多糖尿病患者常常伴有不同程度的肝损伤。

  五、过于肥胖的人

  肥胖的人往往饮食不健康,一日三餐不规律,零食当饭吃,很容易打乱肝脏的代谢节奏。另外,多数肥胖的人都喜欢吃肥肉、奶油等高脂肪、高胆固醇的食物,这些食物是最难被人体消化吸收的,过量的摄入必然会加重肝脏的代谢负担。

  六、少喝水的人

  水是维护生命健康最重要,也是最廉价的营养物质,长期饮水不足的人,细胞代谢缓慢,体内毒素难以排除,肝功能下降,肝代谢负担变重,也很容易得肝病。

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