您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病种类 > 其他肝病 > 预防肝癌,你需要这7件事!

预防肝癌,你需要这7件事!

2016-09-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏是生物体重要的排毒器官,它的健康与生活习惯、食物密切相关。

1、不吃变质食物

变质发霉、烧糊的食物中含有一种强烈的致癌物——黄曲霉素,可引起肝癌等其他癌症的发生,烧烤、薯片、方便面或其他加工食品中含有许多不明成分、超标、有害的添加剂,对肝脏的健康存在很大的威胁。

 

 

2、少吃腌制类食品

腌制类视频中,亚硝酸含量容易超标,且也可能含有黄曲霉素,酸菜、凉果、话梅等不要多吃。

3、远离酒精

最熟悉的莫过于酒精肝,酒精可以诱导炎症的发生,最后转变成致癌物,导致肝癌的发生。想要肝脏健康,就一定要适度饮酒,如果出现了肝脏问题,最好就不要再触碰酒精了。

4、不滥用药物

药物在体内最终都要经过肝脏的代谢,是药三分毒,长期或滥用药物,不仅不能治疗疾病,还会在肝脏中积累毒素,使肝脏无法负荷,出现肝病,最终导致肝癌的发生。

滥用药物是社会常见的问题,为了自身健康着想,提高用药常识非常必要。

5、调节情绪

愤怒对肝脏的伤害是最大的,肝气无法疏泄出去,肝功能受损,排毒慢,逐渐硬化,最后变成肝癌。

6、解决肠道问题

肝要好,肠道也要好,肝肠之间关系密切,肠道有问题,会连累到肝脏。

  

 

7、远离肝炎病毒

病毒性肝炎是导致肝癌的一个重要因素。所以要远离肝癌,避免肝炎病毒的侵袭是必要的。病毒性肝炎尤指乙肝,传染力强,波及范围广。

1)避免血液传播

肝炎病毒最主要是通过血液传播的,不到不正规的地方打针、刺青、穿耳洞,夏季防止蚊虫叮咬,乙肝病毒携带者、乙肝患者不参与献血活动。母婴进行阻断手术,防止垂直传播。

2)避免体液传播

体液也可以传播肝炎病毒,唾液、精液、汗液、眼泪都可以成为传染源。不要使用不卫生的餐具,性行为时应戴上安全套。小孩的免疫能力较弱,更容易受到乙肝病毒的感染。

3)避免饮食不洁

生鲜海味如扇贝、生蚝等食物中含有甲型肝炎病毒,一定要煮熟后才能进食。

健客网专稿,转载请注明健客网

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房