肝病具有种类多发病范围广的特点,对于女性的患者来说,如果长期承受较大压力,容易导致肝气郁结,肝失条达,肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血。肝气郁结的症状主要表现为乳房胀痛,月经不调,痛经,闭经、乳腺增生、慢性盆腔炎等。这些病症容易困扰女性朋友,并使之为之焦躁不安。一旦出现上述的这些症状,女性朋友不要过于焦躁,而是应当保持开朗的心情,并进行适当的体育锻炼,以此来排遣郁闷,松弛心情。
女性肝气郁滞的症状
在药物治疗上,患有肝气郁结的患者可以服用中成药逍遥散或者柴胡舒肝散,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。其次,应该合理调节饮食起居,保持良好的生活习惯,要多与别人互动交流,不要一个人闷着,多做自己喜欢的事情,保持生活规律,使心情开朗。对于患者来说,应当忌食辛辣食物、戒烟戒酒,在饮食上可以多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆等。这样才能够舒缓肝气郁结的程度,缓解病情。
同时,女性朋友喝一些玫瑰花茶是十分有益处的,玫瑰花具有理气解郁、活血散淤的功效,因此因肝气郁结而脾气急躁或心情抑郁时,可适量饮用玫瑰花茶,这对于病情是极其有益的,但也应当适量,因为茶叶中含有茶多酚,不宜过量饮用,且月经期间女性患者不宜喝太多。
要想预防好肝病,一定要在生活中戒烟戒酒,要少吃一些生冷的食物,一些辛辣的食物也不能多吃,不能吃太多的盐,要注意保持睡眠充足,生活要有规律等等。注意好这些,才能够很好地预防肝炎。