丙肝可通过生活中的各种途径进行传播

　　丙肝可通过生活中的各种途径进行传播，而且在初期症状不明显，对人体的危害很大。所以对于丙肝的预防已经是刻不容缓，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。

　　丙肝的预防方法一、切断传播途径：

　　加强托幼保育单位及其他服务行业的监督管理，严格执行餐具、食具消毒。理发、美容、洗浴等用具应按规定进行消毒处理。养成良好的个人卫生习惯。接触病人后用肥皂和流动水洗手。提倡使用一次性注射用具，各种医疗器械及用具实行一用一消毒措施。对带血及体液污染物应严格消毒处理。这是最主要的丙肝的预防措施。

　　丙肝的预防方法二、控制传染源：

　　肝炎患者和病毒携带者是本病的传染源，急性患者应隔离治疗至病毒消失。慢性患者和携带者可根据病毒复制指标评估传染性大小。复制活跃者尽可能予抗病毒治疗。反现症感染者不能从事食品加工，饮食服务，托幼保育等工作。对献血员进行严格筛选，不合格者不得献血。

　　对于丙肝患者来讲，锻炼的好处很多。锻炼可以增强免疫力，有助于防止或减缓肝硬化的发展；减轻疲劳和抑郁，增强记忆力和注意力；减轻全身疼痛和肌肉痉挛，减轻压力，有利放松；改善心脏功能和全身循环。

　　但是，丙肝患者在锻炼时候要注意，选择合适的运动项目，如散散步、游泳、打太极拳、修练瑜伽等比较适合。在锻炼前，最好征询医生所选的锻炼项目是否合适；锻炼开始时要缓，根据患者每天的感觉作出调整，因为过度锻炼或强制锻炼都会削弱免疫力。