莫轻视 酒精肝的危害并不小

　　酒精肝是由于长期大量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。很多患者对酒精肝认识不够，不但存在较多误区，而且连基本的危害，以及如何防治也不清楚。酒精肝的危害不少，患者不可忽视。

　　酒精肝致腹水与感染：酒精肝会因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝瘸病人的腹水，因此导致恶性循环，容易出现电解质紊乱或者危害整个系统．最终导致死亡。

　　酒精肝致电解质紊乱、酸碱平衡失调：酒精肝可导致电解质紊乱、酸碱平衡失调，使患者出现低钾、低镁、低钙、低磷血症等症状，是导致死亡的重要原因之一。

　　酒精肝致肝性脑病：酒精肝可导致肝性脑病(肝昏迷)的发生，在发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时．死亡率极高，需要引起重视。

　　酒精肝致上消化道出血：由酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血．还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血，发生这些症状时，如果不能及时有效的处理和应对，会出现休克等情况，危及生命，死亡的几率比较高。

　　酒精性肝病的发生和发展过程中有酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化等不同阶段的肝脏损害。如果出现乏力、食欲不振、小便发黄等症状，要及时到医院就诊。另外．酒精性肝病主要是由于长期饮酒造成的肝脏损伤．并不具有传染性，家人、朋友及同事不必担心被传染。

　　治疗酒精肝戒酒最重要

　　酒精肝主要由嗜酒而致，戒酒是治疗酒精肝的首要步骤，饮食科学也很关键。

　　已患有酒精性肝病的患者不要过度恐惧，要注意良好的营养支持，在戒酒的基础上应进食高蛋白、低脂肪饮食，如适当补充植物蛋白，豆制品、瘦肉类(鸡肉、牛羊肉)、牛奶类，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物．如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，对酒精性肝病患者有防止组织恶化的作用；甘草酸制剂、水飞蓟素类和多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等药物有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞等作用，临床可改善肝脏生化指标。

　　多唱白开水。喝白酒时，要多喝白开水．以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　提前服用B族维生索。估计饮酒多时，提前服用维生素B族，直至应酬渐少．以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮。以提高体内维生素B族含量。