2017-12-11
传统VS现代！黑色食物到底补不补肾？！
中医讲究“五色补五脏”，而黑色食物入肾经，是补肾益气的好助手。所以，补肾的“肾”指的是肾经，是经脉（好比航线，看不见摸不着却实实在在出存在），并不是指某一个具体的器官！
总体来讲，向日葵盘属于清热、解毒、利尿的中药材，对于痛风病人来讲，在医生指导下服用，葵花盘应该是一款有一定益处的中药材。
黑龙江网友提供的一个偏方，具体方法是：生韭菜籽150克，研成粉，每次10克，用白开水送服，一天两次，一般要服2~10天，忌饮浓茶、牛奶。
中医讲究“五色补五脏”，而黑色食物入肾经，是补肾益气的好助手。所以，补肾的“肾”指的是肾经，是经脉（好比航线，看不见摸不着却实实在在出存在），并不是指某一个具体的器官！
秦先生今年36岁，患上前列腺增生有3年的时间，开始他的病情并不严重，按医嘱服用了一段时间的药品觉得没有效果，后来上网查了有关于前列腺增生的资料，看到很多病友都说认真治疗也没效果，他就没有再服药，也没有再接受治疗。
补肾从何而来，肾虚又是如何形成的，人到中年需要补肾了，关于补肾就一定要选择去买补肾壮阳的药物来吃吗？好了。现在我们来介绍一下肾虚的由来和补肾的误区。
肾好，男人才够“硬”，所以有很多男人都在补身体。可惜的是，大多数人都“瞎补”，他们没有分清自己到底是肾阴虚还是阳虚就乱补一通，结果导致越来越虚。下面我告诉你怎么鉴别阴虚还是阳虚。
但实际上，肾上线非常负责任的告诉大家：肉食类食物是蛋白质、维生素、微量元素等重要营养来源。期望靠完全不吃肉食、牺牲营养的做法来减轻肾负担，一个字---傻！蛋白比例搭配不协调，不但达不到减负的作用，反而不利于咱们肾友康复！
饱和脂肪酸就是硬脂酸（十八烷酸）、软脂酸（十六烷酸）为主的脂肪酸，这两种脂肪酸在常温下都是白色固体状。因此，饱和脂肪酸含量高的油脂也是白色固体状，比如牛油、羊油和猪油，都是含有大量饱和脂肪酸的油脂。
微量元素锌的缺乏不仅会使性欲降低，精子减少，而且使得前列腺中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的功能异常、泳动和穿透卵子的能力下降，从而造成不孕。
中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
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