慢性前列腺炎可以说是泌尿外科最常见疾病，由于前列腺解剖结构及生理特点，病程多较长，患者深以为苦，甚至有人丧失治愈的信心，因此，向大家推荐一种自我按摩疗法配合治疗本病。自我按摩疗效肯定，操作简便，患者极易掌握。
人生的任何事情，只要你相信、坚持，敢于一次一次地尝试，就一定可以达到目的，所谓的前列腺高潮，也是一样，相信它的存在，并不断地追求，那么，你就一定可以成功，那么，现在就让我们付之行动吧！
男人如果长期久坐的话，肯定会导致生殖处系统发热，影响到前列腺的健康，这不是危言耸听，因为男人的生殖处，非常的脆弱，如果长期久坐的话，很有可能会导致前列腺炎发生，甚至有可能会影响到其它的生殖器官，平时可能很多办公室的男人做不到，那么建议大家可以时常站起来走动走动，也花费不了多长时间。
憋尿对人来说可能是难以置信的，但确实有些人会因为繁忙的工作而习惯性憋尿，不仅会增加膀胱的压力，而且容易导致大量细菌繁殖，沿途回肾逆行，严重时导致尿路感染和肾炎等。
吸烟饮酒都对健康不利，饮酒会引发腺体水肿，吸烟时产生的焦油对很多器官都有损坏，所以不吸烟不饮酒对腺体健康有利；大量的肉食会让植物神经紊乱，对腺体代谢不利。
由于喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。
排便是全身的一系列协调动作，久坐马桶玩手机，会分散注意力，只顾书报精彩内容而忽略便意，造成全身的排便动作不协调，影响了正常的排便程序，延长排便时间。久之形成习惯性便秘。长期便秘造成粪便压迫，前列腺血液运行受阻，诱发或加重前列腺炎症状。所以，一定要专心行方便。
在生活中，男性患上前列腺炎之后在生活要避免自己的前列腺大量充血，比方说自己在生活中应该有节制自己的性生活，过度的性生活会导致男性的前列腺炎加重，而且男性因为患上这种疾病之后很有可能导致自己出现性功能障碍，所以适当的减少性生活是很有必要的。
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。
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