谈这个话题之前，我们先复习一下“肾小球滤过率”这一指标。这个数值指的是1分钟内，两个肾脏从血液中滤出的原尿的体积，正常人是每分钟滤出125毫升左右。
如果低于90ml，就代表肾功能受损了，肾病从1期进入2期，这时肌酐开始超标。
如果低于15ml，只滤出这么少的原尿可能会威胁到生命安全，这时就是5期，也就是尿毒症，肌酐在707左右。
肾病共分5期，具体如下：
知道了自己的肾小球滤过率，可以根据每年肾小球滤过率下降的速度，来计算到达尿毒症的时间。
透析的平均时间
从历史数据来看，2000以前尿毒症患者从开始透析到去世的时间多在5-10年。进入新世纪后，随着透析技术的进步、人民生活水平的提高、医疗体系的健全，大部分尿毒症患者都可以透析10-20年。
大趋势是平均透析时长在逐年增长。我们有理由相信，在全面小康建成之时（2020年），大部分尿毒症患者的透析时间可以达到20年以上。（目前最高记录是透了50年）
也就是说，即便是进展到了尿毒症，现在的透析患者的寿命也是比较长的。
肾小球滤过率的下降速度
2008年，日本有项研究调查了在肾功能不全的早期阶段，肾小球滤过率每年下降约0.5。和正常人（0.36）差别不大。
多说一句，人进入中年后，肾小球滤过率也是在逐年下降的，人老了之后都会肾衰竭。
在晚期阶段，也就是肾小球滤过率低于40之后，下降速度开始加快，在接近尿毒症时，可达到每年下降3-4ml。
这是大多数原发性慢性肾病（比如IgA肾病、膜性肾病等）的平均进展速度，而糖尿病肾病肾小球滤过率的下降相对较快。
计算一下寿命
以下说的是原发性肾病，糖肾、狼疮肾等需要另行考虑。
一、20多岁或30多岁的青年肾病患者
如果是慢性肾炎/肾病综合征、肾功能正常，滤过率高于90。那么以每年下降0.5来看，尿毒症（滤过率15）还很远，只要在规范治疗的情况下，基本不用担心尿毒症。
如果已经进入肾功能不全比如肾病2期，滤过率60以上，在保护好肾功能的情况下可避免尿毒症。
如果肾衰竭比较严重，到了3期末，滤过率低于40，肾功能下降会加快，5-10年后进展到尿毒症。透析再有20年左右，这样可达到60-70岁，会比我国人均寿命（75岁）低十年左右。
二、40多岁的中年肾病患者
如果肾小球滤过率（肾功能）正常，或是轻度下降，只要坚持规范治疗，不用担心尿毒症。
如果肾衰竭严重，5-10年后进展到尿毒症，那时也已经50岁了；再透析20年，基本接近我国人均寿命。
三、已经步入尿毒症/即将步入尿毒症的患者
目前我国尿毒症患者的透析时间10-20年，平均寿命是65岁左右。但这只是平均数据，只要在透析方式、饮食、生活节奏上做下改善，还有提升空间。
血液净化有很多种，血液透析只是基本的、维持生存的方式。比如患者可以隔一段时间做一次血液滤过，或是连续性血液净化，或是有需要的时候做血液灌流、血浆置换，或是和你的医生商量做其它更先进的血液净化方式。血液净化技术在不断进步，推动着患者的寿命不断提升，咱们患者应该去充分利用。
小结
其实不止是尿毒症患者的寿命有提升空间，任何一个肾病患者的寿命都有提升空间，都可以打破平均线，从而活得和正常人一样长。
临床治疗过程中，我遇到过有很多六七十岁的肾病患者，他们遵守医嘱、认真地对待自己的生命，乐观地治疗和生活，很多患者都已经超过了我国人均寿命。
所以肾病朋友们别再担心自己“能活多久”了，只要掌握了肾病的治疗和调养方法、配合医生，都能改善病情、提高寿命。
益气养阴，补肾健脾，清除余毒。用于气阴两虚，脾肾不足，水湿内停所致的水肿，症见神疲乏力，腰膝腿软，面目、四肢浮肿，头晕耳鸣；慢性肾炎，蛋白尿，血尿见上述证候者。
健客价： ￥22.5补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价： ￥75清热解毒，利湿通淋。用于急性肾盂肾炎，急性膀胱炎，下焦湿热证，证见:发热恶寒、尿频急、尿道刺痛或尿血、腰痛等。
健客价： ￥27清热解毒，利湿消肿。用于湿热蕴结之水肿，淋证，及符合本证候之急性肾炎，急性肾盂肾炎，尿路感染，慢性肾炎，肾病综合征等。
健客价： ￥27清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
健客价： ￥49本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥10适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心痛、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥10.5本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥10适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥13本品适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、早期尿毒症以及冠心病、脑梗塞、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥28.9补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。
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健客价： ￥38益气养阴，补肾健脾，清除余毒。用于气阴两虚，脾肾不足，水湿内停所致的水肿，症见神疲乏力，腰膝腿软，面目、四肢浮肿，头晕耳鸣；慢性肾炎，蛋白尿，血尿见上述证候者。
健客价： ￥272左卡尼汀口服溶液：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 生精胶囊：补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价： ￥18351、龟龄集：强身补脑，固肾补气，增进食欲。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振。 2、生精片：补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。
健客价： ￥1150左卡尼汀口服溶液：用于防治左卡尼汀缺乏。如慢性肾衰病人因血液透析所致的左卡尼汀缺乏。 生精片：补精益肾，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精，少精，弱精，精液不液化等症。
健客价： ￥1588治疗原发性高血压，合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价： ￥34.5龙鹿胶囊：温肾、益气滋肾。用于元气亏虚，精神萎靡，食欲不振；男子阳衰，精寒无子，遗精阳痿，举而不坚；女子宫寒，久不孕育。 生精胶囊：补肾益精，滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价： ￥1685补肺益气，用于肺肾两虚所致咳喘，浮肿等症；亦可用于各类肾病,，慢性支气管哮喘，慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价： ￥25补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥25补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥22生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
健客价： ￥18.91、骨质疏松症； 2、肾性骨病（肾病性佝偻病）； 3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）； 4、甲状旁腺机能减退； 5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症； 6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
健客价： ￥46血管扩张药。有改善微循环作用。主要用于微循环障碍性疾病，如糖尿病引起的肾病，周围神经病，视网膜病，眼底病及缺血性脑血管病，也可用于高血压病的辅助治疗。
健客价： ￥32
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