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肾友坚持做到4点是打败尿毒症的利器

2019-02-11 来源:肾病之友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些人说得了肾病,只能等着尿毒症,一辈子就只剩下透析保命了。这些肾友往往都没有正视自己的病情。首先肾病发展到尿毒症只有1%,大部分患者一辈子也到不了尿毒症,不会透析。

上周接诊的一位肾病综合征的患者,他得肾病快5年了,这次来医院是因为感冒导致病情复发,蛋白尿又高了。他见了我第一句话就是:医生,你说这病情反反复复,蛋白尿总降不下去,该怎么办?

这也是不少肾友都遇到过的问题。要保持肾功能长期稳定,首要的是找到病情反复的原因。4个治疗误区是一些肾友常忽视的,导致病情不稳定的重要原因,早改掉肾功持久稳定并不难:

过度抑郁,无法正视病情

有些人说得了肾病,只能等着尿毒症,一辈子就只剩下透析保命了。这些肾友往往都没有正视自己的病情。首先肾病发展到尿毒症只有1%,大部分患者一辈子也到不了尿毒症,不会透析。肾功能都能保持在一个范围内。其次情绪抑郁过于消极,会刺激肾脏炎症反应,反而不利于病情恢复。心态情绪越差,病情会越不稳定,肾友应早认识到这点。

抗毒“利器”:保持良好情绪,劳逸结合

俗话说:恐伤肾。不论是在治疗过程中,还是生活工作上要适当放松和休息,保持好的心理状态,给自己减压的同时,也是给肾脏减轻压力。

病从口入,贪吃误“肾”

很多人平时即使有不健康的饮食行为,但身体健康也就不在意。生病后,依然按以前的饮食习惯,高盐、高脂、高糖饮食,无形中加重肾脏代谢负担,也不利于高血压、高血脂等症状的控制,从而会肾功能造成伤害,加速肾衰竭到来。

抗毒“利器”:健康饮食,吃对护肾

良好的饮食习惯对保护肾功能,降低肾衰竭风险事半功倍。低盐、低糖、低脂饮食要坚持,优质低蛋白饮食要适当,高膳食纤维饮食要来点。

养成“四低”的饮食习惯,能减轻肾脏滤过压力,稳定肾功能同时,达到稳定血压、血糖、蛋白尿的目的,这样形成良性循环,肾功能就能长期稳定。还要注意,即使肌酐、蛋白尿等指标转阴,饮食上也不能大意。

用药太多或减药过快,适得其反

肾病治疗会用到多种药物,包括降压药、降蛋白药、降肌酐药、激素、免疫抑制剂、抗凝血药、防感染药等等。为避免用药错误,肾友要严格遵守医嘱用药。但有些患者觉得一些药好用,就肆意加大用药量,或一些药副作用明显就私自减药停药。以激素为例,激素的副作用大家都知道,但要想发挥药效,必须要采取“起始足量、逐渐加量、缓慢减量”的原则。如果一下用很多一下就停药,会导致蛋白尿等忽高忽低,对肾脏也会造成成倍的伤害,不仅不能减缓症状,延缓肾功能,还会适得其反。

抗毒“利器”:正所谓“术业有专攻”,坚持按医嘱用药,别任性!

偷懒,不坚持复查

坚持定期复查是肾病治疗的一部分,有些患者觉得复发对治病无意义,就偷懒不坚持复查,往往病情复发到很严重却依然不知道。

抗毒“利器”:不放过每项检查,才能及时把病情扼杀在摇篮里。

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