这些护肾良方你不愿意听 却只信偏方

肾病难治不等于不能治，尤其是肾病早期，只要找到正确的治疗方法，完全可以达到治愈。但可惜的是并不是所有肾友都能及时明白这个道理，有些患者甚至相信所谓的包治百病的“偏方”，掉入“治疗陷阱”却不自知，最后浪费时间、金钱不说，还耽误病情的治疗，更可怕的是肾功能一旦受损是不可逆的。

治疗慢性肾病，首先要选择正规的专科医院，才更有可能找到专业的、更有效的治疗方法，才能有更负责的医生。

这些护肾“良方”只有负责的医生才会对你说，你的医生告诉你了吗？

其一：严格管理饮食，不能大意

为保护肾功能，要求肾病患者严格管理好饮食，有些患者因此抱怨再也不能随意吃喝了。首先肾友要明白，不是只有肾病需要忌口，所以慢性病患者都要如此。

其次严格饮食要求，患者要遵循“五低一高”饮食原则，但同时也要“变通饮食”，比如高血压患者要低盐饮食，同时伴有高钾血症也要低钾饮食。最后，“严格要求”不等于“严格禁食”，没有肾病患者不能吃的，重点是把控量，如低盐饮食要求每天摄入量不能超过5g，遵守就可以，不要想太多。

其二：坚持运动锻炼，提高免疫力

除了尿毒症透析患者需要适当卧床休养，其他肾病患者都应该坚持适当运动。合理的运动不仅有利于加强血液流通，帮助排出毒素，更重要的是能提高身体免疫力，避免肾功能进展。其中感染是引发肾病复发加重的首要因素，主要原因就是患者免疫力低下，因此肾友不要放弃运动。

其三：戒烟戒酒，改善习惯

香烟对肾脏具有损害早已被证实，烟草中样的超过4000多种的化学物质，会加重肾脏毒素蓄积，对肾脏组织造成损害，且导致的损失是不可“再生”的，这意味着会加重肾脏的硬化、纤维化，是名副其实的尿毒症的“帮手”。喝酒同样会加重肾脏负担，酒精在影响肠胃系统、肝脏的同时，无形中也损害了肾脏。

除了吸烟、喝酒等不良习惯，凡是对病情不利的习惯都要改正，严于律己。

其四：按时用药，不滥用药

好药能治病，坏药能“致病”，在肾病患者身上尤其易发生。对于肾友常用的一些药物如降蛋白药物、降压药、降肌酐药物等，都需要长期坚持按量服用，才更有效果。但有些人急于求成，一边治疗还一边寻求“偏方”，这样不明药理的乱搭配药物，不仅不会治肾，更易伤肾。

肾友要记住“用药比遵医嘱、不私自滥用药”原则，尽量避免药物损害的发生。

这些看似医生可能经常唠叨的事情，你不去做也不会起什么作用，只有去执行了，才会对病情有帮助。从今天开始做起来吧！