性爱前后需要注意哪些事项

性生活对夫妻的重要性较大，因为它是男性家庭生活的重要组成部分，同时更是维系家庭和谐和幸福的重要纽带之一，和谐的性生活对夫妻双方来说一种美好的享受，但是怎样才能在享受这种愉悦的同时更保证彼此的生殖健康呢?专家指出，就需要在性爱前后做好一些注意事项，那么性爱前后需要注意哪些事项?下面我们针对性具体介绍一下。

【性爱前后需做好重点清洗】

性爱前后需要注意哪些事项呢?性爱前需要做好重点清洗，千万不要嫌麻烦，重点清洗对男性的重要性很大，因为不洁性爱是导致泌尿生殖感染疾病的重要致病因素。因此，无论性致多么高涨，夫妻们在进行性生活之前一定要采取必要的清洁措施，如洗手、刷牙、清洗关键部位等，以保证性生活的卫生。

为什么性爱前要做好重点清洗呢?主要是因为不论男女，外生殖器黏膜外都有褶皱，比较容易滋生细菌，因此男性的龟头与包皮之间常存有很多的细菌，如果不能及时的清洗的话就会造成包皮炎和龟头炎，而这些包皮垢对女性的健康有威胁，更会诱发多种妇科病。因此，专家建议男性朋友在性爱前一定要清洗阴茎、阴囊部位，将包皮翻上去，充分暴露出龟头，重点清洗包皮内层以及冠状沟。

【性爱前后的四禁忌】

1、饱餐后不宜立刻做爱

男性做爱前需要保持一定的体力，因为在性爱中，男性朋友需要保持坚挺、持久的勃起，并且消耗大，更需要配合多个器官，但是不要饱餐后立即的做爱，因为这对男性的健康极为不利，主要是因为胃肠消化、吸收食物需要能量，当胃肠的血液供应就会增加，而体其他部位血液的供应量必然相应减少，阴茎勃起往往就会力不从心，进而影响性生活质量。

2、酒后不宜做爱

不少人喜欢在酒后做爱，因为酒后人回处于短暂的兴奋状态，实际上酒后做爱对男性的健康不利，通过这种兴奋进行性生活很容易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，导致节奏加快、龟头过于敏感，易诱发早泄。此外，如过量饮酒则会使人处于神经抑制状态，常常导致男性无法勃起或勃起不坚，影响性爱质量。而长期饮酒后做爱，还容易导致阳痿。

3、性爱前“准备工作”不要过度

随着生活水平的不断提高，很多现代人在性爱前过分追求身体的体香和清洁，以此来为性生活“加分”，殊不知这样的准备没有太大必要，主要是因为性爱前过于追求清洁和香味是一种异常性心理导致的性洁癖，这对性生活质量的提升有害无益。这是因为性爱时保持体味清新虽然重要，但人体本来就有一些自然的体香，会对异性产生吸引力，太浓的香气反而会破坏气氛。所以一般来说只要在性爱前洗个澡，喝一杯香甜的水果汁，让全身散发出清淡怡人的香味就足矣了。

4、性爱后男性最好不要急于排尿

男性朋友在房事后还需要注意一些事项，这对男性的健康极为有利，专家指出，在性爱后男性朋友最好不要立即排尿，因为这样会对前列腺造成危害，主要是因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长，性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就会引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至根本就尿不出来。此时，如果急于去排尿，会使尿道内压力增高，使得带有细菌和代谢废物的尿液逆流进入前列腺，长期如此，很容易诱发前列腺炎。因此，专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，待充血状态消失后再排尿。

以上针对“性爱前后需要注意哪些事项”做了相关介绍，在此特别的提醒男性朋友，为了保障自己的生殖健康，在房事中除了注意上述细节外，还应该多了解疾病常识，当发现生殖部位出现不适时，应该积极到正规医院做个相应检查，而后根据查明的病因进行针对性治疗，从而尽早的摆脱疾病困扰。