您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 泌尿治疗 > 疾病护理 > 阴茎不勃起怎么办呢?可以怎么做?

阴茎不勃起怎么办呢?可以怎么做?

2018-08-31 来源:北京曙光泌尿科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:强健的身体是性生活的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。

 阴茎不勃起是男人常见的性功能障碍,多是由阳痿导致的。男人一定要注意,发现阴茎不能勃起或者勃起不坚时,一定要及时到正规医院检查,查明病因,在医生的指导下规范治疗,避免不良后果的出现。

 
其实,你可以这样做...

1、加强运动锻炼
 
强健的身体是性生活的坚强后盾,平时可以锻炼骨盆肌及肛门括约肌,这能增强勃起力度和延长勃起时间,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼。
 
2、注意手淫的频率
 
手淫本身没有对与错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子、让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次较为合适。
 
3、保持良好的心态
 
这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。
 
4、治疗包皮包茎
 
如果有包皮包茎,平时龟头不外露,不是很注意卫生,也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎,从而引起阳痿。所以,存在包皮包茎的患者应及早就医治疗。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>

相关问答

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房