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尿急、尿频、尿不尽?原来是膀胱炎在作怪!

2018-08-01 来源:调心堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于膀胱炎,除了要多喝水之外,还要多吃一些利尿的食物,例如:葡萄、西瓜、冬瓜等。这样更有利于减轻尿路感染,减少细菌。

在各种小广告上你都会看到或听到“尿频、尿急······”仿佛这些症状都跟男性某些暖味的疾病有关。但事实上,如果出现尿急、尿频、排尿疼痛、血尿等,很有可能是出现了膀胱炎。而这种疾病,在女性身上更为常见。

这与女性的生殖系统有关,女性更容易患上泌尿系统的疾病。所以日常生活中我们需要注意哪些方面来防止膀胱炎呢?

饮食习惯

对于膀胱炎,除了要多喝水之外,还要多吃一些利尿的食物,例如:葡萄、西瓜、冬瓜等。这样更有利于减轻尿路感染,减少细菌。

葡萄可以补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便,西医则认为,葡萄,尤其是葡萄皮里含有的一些物质能够杀菌,所以是一种难得的食养佳果。

及时排尿

当感到有便意的时候,一定要及时排尿,因为过度憋尿,导致尿液在体内存留时间过长,导致尿素损害身体,是诱发膀胱炎的主要原因之一。所以一定要养成良好的排便习惯,及时排尿。

注意卫生

一定要注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,勤换内衣,保证内衣的彻底清洁,最好不要跟其他衣服一起清洗,以免造成交叉感染。

调节压力

压力过大时往往容易导致身体免疫力降低,火气旺盛,这种时候就很容易导致膀胱内细菌滋生,感染发炎。所以及时地调节情绪,保持一个积极乐观的精神状态,也是减少膀胱炎的重要办法。

治疗小食谱

西瓜羹

材料:西瓜半个,淀粉、冰糖适量

做法:(1)、准备材料:把西瓜外皮洗净,切成两半,将西瓜瓤去皮、去籽,切成2厘米见方的小丁。

(2)、锅中加适量清水,大火烧开后,加入适量冰糖。冰糖融化后,撇去浮沫。

(3)、然后放入西瓜丁,用湿淀粉勾芡后,即可关火。

功效:清热解暑,除烦利尿,尤其适合夏天食用。

小编有话说

得了膀胱炎,看起来情况不是特别严重而且似乎也很难开口,但大家千万不要因此讳疾忌医。身体出现任何病症,我们都要认真对待。尤其是出现急性膀胱炎的时候,如果不能根治,就会转为慢性,反复发作更难治愈。

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